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应保持清静,空气流通,阳光充足,病室内避免烟尘,要注意避免哮喘的各种诱发因素。加强锻炼,多作呼吸保健操,气功锻炼。注意保护阳气,做到“春夏养阳,秋冬养阴。”
第二节气虚质脾气虚食疗养生
一、【定义】:
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f脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。二、【成因】:
多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。“脾气虚”一词出于《内经》,如《灵枢天年》篇中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥指出脾主运化是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养或饮食不节,饥饱失常或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。三、【表现】:
⑴有饮食失调、劳倦、思虑伤神,久病体虚之病理基础。⑵有脾失健运的证候:食少、腹胀、便溏。⑶有气虚证候:神疲乏力、气短懒言、舌淡、脉无力。⑷可有水湿积聚证候:浮肿、形体肥胖。四、【食疗调节】:中医体质食疗养生套餐2号适用于脾虚诸症:脾胃虚寒,恶心呕吐,食欲不振,或口舌生疮,腹泻,面黄肌瘦,腹胀等五、【护理】⑴保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤.恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。⑵饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。⑶注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。⑷锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。
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f六、【名方溯源】:《古今名医方论》本书系清罗美精选古今常用名方及方论编撰而成,共收方剂150
余首,方论180余则。其方以《伤寒论》为主,方论以柯韵伯为多。重点详论药物之性能,细辨君臣之配伍,比类诸方之异同,列举各方之治证。论点简明精要,多所发明,析疑解惑,发前人之未发,对后世影响颇大,有重要参考价值。本书以点校本出版,目的是使原著更方便读者阅读和理解,并勘校错别漏字,以便为中医药从业人员及爱好者提供更为精要的参考读书。
第三节气虚质儿童脾胃虚弱食疗养生
一、【简介】:健脾八珍糕是为清宫秘方,民间也称“肥儿糕”,有叶天士、陈实功等
名医多个方子,但基本相近。二、【成份】:
党参炒、白术炒、茯苓、山药炒、薏苡仁炒、莲子、芡实炒、白扁豆炒、陈皮。三、【食疗特点】:
健r
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