”是指:CA、对自己B、对他人C、对自己和他人关于拒绝的技巧,下列哪种说法是错误的:AA、理直气壮地表达B、平静认真的态度C、考虑对方的感受提出合理化的建议判断题错误在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
三、婚姻关系判断题错误男人和女人在婚姻关系中是相互平等的,因此其心理需求也是一样的。正确考虑到性别差异,男女双方在婚姻关系中的心理需求有所不同。错误婚姻是两个人的事,与别人无关。
四、亲子关系与原生家庭判断题正确亲子关系的关键是沟通。错误成年以后已经独立了,每个人都可以用自己的方式面对自己的家庭和生活,很少受到父母的影响。正确婚姻关系是家庭关系的基础。
第五章工作中的沟通技巧一、同事关系的相处
判断题错误同事之间彼此相处的时间很多,因此与同事之间应保持亲密的关系。正确同事关系首先应遵守人际沟通的一般原则。错误在同事中构建小团体可以避免自己陷于孤立,是对自己有利的做法。
二、与上下级的沟通判断题正确因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。正确在一定的组织结构中有明确的职权划分,因此“人人平等”是一种奢望。错误下级对上级在任务开始前请示,在任务结束后汇报,中间环节自己拿主意。
第六章情绪的自我调适与管理一、情绪概述
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f单项选择题情绪的三要素分别是:主观体验、外在表现和B。A、两极性B、生理变化C、感染性判断题正确心与身无法分开,是一个整体,人的心理变化会引起生理上的变化,而生理上的变化也会产生心理的变化。错误消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。
二、情绪的合理宣泄判断题正确情绪的合理疏泄有益于身体健康。错误在我们的生活中,每一种情绪都需要自我管理,才能真正做情绪的主人。错误因为情绪需要及时疏泄,因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄,越早越好。
三、情绪的认知调节单项选择题不合理信念的特征有:以偏概全、绝对化的要求和A。A、糟糕透顶的想法B、追求完美C、过于自负在合理情绪疗法的ABC理论中,A代表A。A、诱发事件B、信念C、引发不良情绪的根源判断题错误对情绪的调节与控制就是对情绪的抑制或压抑。
四、情绪调控的方法判断题正确我们可以主动选择快乐的生活方式。错误制定的目标越高,越有利于激发人的行动。错误俗话说“人定胜天”,只要努力,就没有做不成的事。
第七章压力与压力应对一、压力与压力反应判断r