小学生一周早餐食谱方案一星期一早餐食谱：鸡蛋挂面，面包或牛奶小馒头超市有售，苹果。星期二早餐食谱：牛奶，馍夹肉，苹果。星期三早餐食谱：牛奶，全麦面包片，鸡蛋，番茄。星期四早餐食谱：粥燕麦粥、红豆粥、八宝粥、紫米粥、银耳莲子粥、绿豆粥等，可根据季节和身体状况调换，鸡蛋，全麦面包，番茄。星期五早餐食谱：馄饨、鸡蛋，仙女果。星期六早餐食谱：粥，鸡蛋，豆沙包，凉拌小菜。星期日早餐食谱：豆浆，包子，凉拌小菜西芹、花生米、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、生菜等，可根据实际情况，科学组合。
小学生一周早餐食谱方案二星期一早餐食谱：面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶星期二早餐食谱：蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶星期三早餐食谱：发糕、煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆奶星期四早餐食谱：烧饼夹肉、炒绿豆芽虾皮、牛奶星期五早餐食谱：核桃酥、香肠、糖拌西红柿、牛奶星期六早餐食谱：肉丁包、蒸芋头、小葱虾皮拌豆腐、蔬菜、牛奶星期日早餐食谱：面包、果酱、火腿肠、牛奶
f小学生一周早餐食谱
方案三
星期一：馒头、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。西红柿1个。星期二：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个。枇杷3个。星期三：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋、蔬菜。鸭梨一个或西瓜一块。星期四：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、。香蕉1个。星期五：酱肉包、牛奶（或豆奶）、蔬菜、鹌鹑蛋2个。猕猴桃1个。星期六：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。草莓5个。星期天：芝麻酱花卷、牛奶或豆奶、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。苹果1个。
小学生一周早餐食谱
方案四
星期一：椰子吐司12片、卤牛肉数片、水果沙拉1份、五谷豆浆1杯星期二：小笼包2个、白水蛋1个、八宝菜1份、牛奶1杯星期三：黄油吐司、美味鸡翅、凉拌黄瓜、鲜牛奶1杯星期四：奶黄包、通脊肉或肘花数片、凉拌西芹、五谷豆浆1杯星期五：饺子、牛奶星期六：豆沙包，酱鸡肝或酱牛肉，萝卜干肉末汤羹，牛奶星期日：意大利面、水果沙拉、紫米粥或皮蛋瘦肉粥
f小学生一周早餐食谱食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片食谱2：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁食谱3：牛奶、蛋糕、水果食谱4：小米粥、花卷、咸鸭蛋食谱5：赤豆山芋粥、叉烧包食谱6：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤食谱7：牛奶、蛋糕、水果、白煮鸡蛋一个、食谱9：牛奶蛋花、溜鱼肉泥丸、豆沙包食谱10：西红柿牛r