进行合适调整。
5．预防便方
决明子煎服，代茶饮，常服有用
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，应做到以下几点：
1避免长时间持续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最合适的姿势，眼睛与屏幕的距离应在4050厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2室内要保持良好的工作环境，如舒畅的温度、纯洁的空气、适合的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3电脑室内光线要合适，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视困乏。最佳使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
6注意保持皮肤纯洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
7注意补充营养。
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