初一年心理健康教育活动课教案
一、活动主题适应新环境二、活动目的：
1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等四、理论分析：
从小学进入中学学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应面对一个全新的环境新生往往会感到陌生与茫然心理没有安全感甚至产生焦虑每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程这就是中学生入学适应将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课有助于新生尽快熟悉中学生活缩短适应期减少因适应不良引起的心理问题为中学生的全面发展奠定良好的基础班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行因此我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题：
1初中生主要的心理不适应表现1生活环境的不适应小学生一般都是就近入学在家吃住生活上许多事情由父母照顾有些小学生甚至由家人接送上下学由家人整理书包进入初中后学生一般要到离家较远的学校上学而父母也不再接送他们上下学生活
f中的事情需要自理学校及家庭都对中学生提出独立的要求而刚刚进入初中的学生面临依赖性与独立性的心理冲突。
2人际环境的不适应在中学这个新的环境中同学关系更加复杂、多样。面对新的陌生的同学如何与他们相处如何融入新的班集体如何克服自己的孤独感是刚刚进入初中的学生很棘手的问题与小学生不同他们不再依赖老师与父母交友心理特别强烈他们害怕被孤立不合群害怕被集体或同学的排斥一些学生在小学是班上的佼佼者心理上有优越感而在初中这个新的团体中个人的优势降低这种落差使他们产生失落感、自卑感。3学习方式的不适应初中的课程门类多内容有深度作业量大老师对学生自学能力的要求加强一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应学习成绩开始下降出现学习焦虑。2初中生班级心理辅导活动设计针对初中生入学适应问题我们需要对他们进行认识、情绪、行为的调整帮助他们适应学校环境、生活环境学习新的学习方法学习与人交往的技能辅导活动前教师可以将全班学生分成6人的活动小组辅导活动地点可以在室内进行也可以在室外操场、草坪等地方进行。辅导活动地点最好是没有固定的桌椅给学生足够的活动空间让他们感到活动环境舒适、安静使人放松。辅导活动形式与地点应与
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