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识,为将来适应社会打下基础。
教学内
立定跳远教案
f容
知识目标:学习弯道跑动作技术要领,并能记住弯道跑的动作技术要
教学目标
重点、
领。
技能目标:通过学习使80的同学掌握脚的着地部位,能控制好身体内倾及正确的摆臂方法。
情感目标:激发学生的学习积极性、主动性,培养学生在学习过程中的合作探究的能力。
重点:身体向内倾斜、摆臂动作、肩部动作、以及脚的正确用力。
难点难点:克服离心力,积极保持身体平衡
课的教学内容
结构
教学过程
组织及教法
练习分量
过程目
时次间数

一、课堂常规:

1、体育委员整

队,报告人
11、形成良好的组织
数。
纪律性,进

行课堂常
2、师生问好。
分3、宣布本课任
规要求。

二、准备活动:1、一路纵队绕场地进行
约10分
1、慢跑热
4调动情趣,×活跃气氛,8增强学生
f身,螺旋行进2、教师口令集体进行
2、圆上徒手操
拍听课效率,3培养学生
合作能力,达到热身目的。
f一、游戏:你追一、教法与步骤:
我赶
1、让学生
1、教师讲解游戏的做法,提出问5在练习中
做饭:每组派两题
初步体验
名同学参加示范
脚的着地
游戏,8个人均匀2、学生示范练习,并带着问题观
部位、身体
的分布在圆周察

上,听老师哨音,3、分组体验,并合作总结问题
2的重心及摆臂的方
快速追前面的同4、学生回答问题,教师总结动作

学,并不要被后技术要领
3法次2、引导学
面的同学抓住,

看谁坚持到最后
生总结动作要领

3、发挥小
组合作,进
约30分钟
一步拓展学生的练
习能力,让
学生带着
二、体验玩到跑二、教法与步骤:
问题在练3习中探究。
2
练习
1、教师总结动作技术要领,讲解
f动作做法
3

2、学生根据动作技术要领自主练
让学生体

验运动的
快乐,感受
三、拓展练习,
游戏比赛攻占阵地:
3、提高速度再次体验弯道跑得动
弯道跑得
攻占阵地练习方法:1组位置的同学,跑到4组位置绕圈慢跑,当
做技术要领
魅力5
本组所有同学到达以后再次向下4、教师巡回指导并强调动作做法
一个位置出发;2组位置的同学跑
到1组位置;3组跑到2组的位三、教法与步骤:置,4组跑到3组的位置,依次轮转,看哪一组1、教师讲游戏的做法,学生根据学案
1次通过游戏
先回到自己的大
本营。
自学
四、圆周接力:
调动学生
做法:学生在小圆上一次站好,
2、
公正的进行游戏比赛
的积极性,
听到哨音后第一名同学切入大
3、
场地见下图r
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