成人依恋量表亲密关系经历量表（ECR）
亲爱的同学以下陈述与你在恋爱关系中的感受有关如果你尚未有恋爱经历请根据与你亲近的朋友
的交往情况作答每一个陈述有七种选择即1“非常不赞成”2“比较不赞成”3“有点不赞成”4“不确定”5“有点赞成”6“比较赞成”和7“非常赞成”请你仔细阅读问卷中的每一道题然后根据你的实际情况在每一条目后的相应数字上打勾请不要漏答或不答请放心作答测试结果完全保密。
题目
非比有不有比非
常较点确点较常
不不不定赞赞赞
赞赞赞
成成成
成成成
7
f01无论我的心情多么低落我都不喜欢向恋人表露。
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02我担心会被抛弃。
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03和恋人亲密相处我感到非常舒服。
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04我很担心我的人际关系状况。
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05正当恋人开始亲近我时我感到我不由自主地想逃避。
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06我担心恋人不会像我在乎他她那样在乎我。
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07当恋人很想亲近我时我会感到不舒服。
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08我非常担心会失去我的恋人。
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09当我对恋人敞开心扉时我感到不舒服。
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10我常常希望恋人对我的感情和我对他她的感情一样强烈。
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11我想亲近我的恋人但我又总是退缩。
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12我经常有想要与恋人融为一体的感觉但这常常会把他她吓跑。1234567
13当恋人与我太近时我会紧张。
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14我容怕一个人独处。
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15和恋人分享我的个人感受和想法时我感到很舒服。
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16我想与人亲近的强烈欲望有时会把人们给吓跑。
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17我尽量避免与恋人太过于亲近。
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18我需要大量被恋人所爱的保证这样我才感到安心。
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19我感到与恋人亲近是比较容易的。
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20我感到我有时会强迫恋人对我表示出更多的情感和责任。
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21我感到要让我依赖恋人是很困难的。
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22我并不担心会被抛弃。
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23我不喜欢和恋人太过于亲近。
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24如果我不能使恋人对我感兴趣我就会感到不安或生气。
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25我与恋人无所不谈。
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26我感到恋人不像我想要亲近她他那样的来亲近我。
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27我通常和我的恋人探讨我的问题和担忧。
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28当我不与他人交往时我就会感到有点焦虑和不安全。
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29我感觉依赖人很舒服。
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30当恋人不像我想的那样在我身边时我感到很受挫。
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31我不介意向恋人寻求安慰、建议和帮助。
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32如果我需要恋人但他她却不在身边时我感到很受挫。
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33在我有需要的时候向恋人求助是有用的。
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34当恋人不赞同我时我感觉自己糟透了。
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