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小学校本课程教案
备课时间教学内容握拍法
上课时间
课时编号
复备栏
1.通过课堂练习,使学生掌握正确的握拍姿势
教学目标
2.培养学生在练习中的团队合作精神
教学重点使学生掌握正确的握拍姿势
教学难点培养学生在练习中的团队合作精神
教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干
一、准备活动
1头部运动2肩部运动3腰部运动
4膝关节绕环5手腕踝关节运动
二、教师活动
1教师讲解握拍的要点以及注意事项

(1)直式握拍法:
正面拇指第一指节和食指第二指节握拍,拍柄压住虎口,背
面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠,中指第一指节顶住球

拍的后上部使球拍保持平稳。其中削攻型打法的选手的握法时,
正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧,第一指节用力下压,其余四指
自然分开托住球拍背面。


(2)横式握拍法:中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍,击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球
f时食指向上移动,反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。其中削攻型打法的选手的握法与攻击型握拍法大体相同,只是食指靠近中指,拇指更加弯曲放松,虎口不紧贴柄。
2组织学生进行徒手握拍练习3教师逐个检查学生是否掌握了正确的握拍姿势,对还没掌握的学生进行纠正。三、学生活动1认真听老师讲解要点以及注意事项2复习正确的握拍姿势,做徒手握拍练习。3学生按场地散开,握拍做好预备姿势。4学生互相观摩,掌握正确的握拍姿势,还没掌握的同学在老师纠正后应及时改正四、课堂总结1集合队伍进行课后的小结。2师生再见。
板书设计
教学后记
f小学校本课程教案
备课时间
上课时间
教学内容球感练习
课时编号
复备栏
1通过课堂练习,使学生掌握正确的球感练习方法
教学目标
2培养学生的球感,增强身体的协调性、灵敏性。
教学重点使学生掌握正确球感练习方法
教学难点身体的协调性、灵敏性
教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干
一、准备活动
1头部运动
2肩部运动
3腰部运动
4膝关节绕环
5手腕踝关节运动

二、教师活动
1教师讲解球感练习要点以及注意事项

(1)练习用球拍托球。把乒乓球放在球拍拍面上,可以晃
动球拍或者走动,尽量不让乒乓球掉落,这种练习是感受乒乓球
在拍面上的位置。接着就是弹击乒乓球。用球拍往上弹击乒乓球,

等球下落后再继续弹击,这种方法是感受击球的力度。
(2)单面掂r
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