职业生涯规划设计书
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f职业生涯规划设计书
目录
1
自我认知
111213360度评估………………………………………………………………橱窗分析法………………………………………………………………自我认知小结……………………………………………………………
2
职业认知
21222324外部环境分析……………………………………………………………目标职业分析……………………………………………………………SWOT分析…………………………………………………………………职业认知小结……………………………………………………………
3
职业生涯规划设计
31323334确定目标和路径…………………………………………………………制定行动计划……………………………………………………………动态分析调整……………………………………………………………备选规划方案……………………………………………………………
f一、
自我认知
1、360度评估
优点（每项不得少于50字）
缺点（每项不得少于50字）
自我评价
家人评价
老师评价
亲密朋友评价
同学评价
其他社会关系评价
2、橱窗分析法：橱窗1：“公开我”不得少于100字
橱窗2：“隐藏我”不得少于100字
橱窗3：“潜在我”不得少于100字
橱窗4：“背脊我”不得少于100字
3、自我认知小结：不得少于150字
f二、
职业认知
1、外部环境分析①家庭环境分析不得少于50字
②学校环境分析不得少于50字
③社会环境分析不得少于50字
④目标地域分析不得少于50字
目标职业分析2、目标职业分析①目标职业名称
②岗位说明不得少于100字
③工作内容不得少于100字
④任职资格不得少于100字
⑤工作条件不得少于100字
⑥就业和发展前景不得少于100字
ＳＷＯＴ分析3、ＳＷＯＴ分析我的优势stre
gth及其使用不得少于100字
我的弱势weak
ess及其弥补不得少于100字
我的机会opportu
ity及其利用不得少于100字
f我面临的威胁threat及其排除不得少于100字
Mi
iMaxSWOT分析（每项不少于50字）外部机遇：Opportu
itiesO1：外部因素外部挑战：ThreatsT1：
内部因素
内部优势：Stre
gthsS1：
优势机遇：SO
优势挑战：ST
内部劣势：Weak
essesW1：
劣势机遇：WO
劣势挑战：WT
职业认知小结不得少于150字4、职业认知小结
三、
职业生涯规划设计
f确定职业目标职业目标和r