珥陵中心小学健康促进学校教师健康知识调查问卷试题
1、健康的标准是什么？（D）
A、身体没有病
B、不胖不瘦，身体强壮
C、能吃能睡无大病
D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力E、不知道
2、如何保持心理健康？（E）
A、情绪乐观、稳定；
B、适应环境变化；
C、乐于工作，热爱生活；
D、正确处理人际关系
E、以上都是
3、乙型肝炎主要是通过什么传播的（A）
A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等
B、握手、拥抱、游泳、共用电话等C、以上都是
4、四害是指什么（D）
A、老鼠
B、蚊子
C、苍蝇和蟑螂
D、以上都是
5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F）
A、一日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；
D、饭前便后要洗手；
E、预防食物中毒。
F、以上都是
6、预防痤疮的主要方法：D）（
A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；
B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；以上都是
C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。D、
f7、中小学生心理健康有哪些主要指标？（G）
A、学习态度积极；B、人际关系比较和谐；C、情绪愉快稳定；
D、适应周围环境的变化；E、有一定的自我调节能力；
F、符合中学生的心理特点。G、以上都是
8、怎样预防近视眼？（
E）
A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；
B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；
C、常吃动物肝脏和胡萝卜；
D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。
E、以上都是
9、怎样预防脊柱异常弯曲？（
F）
A、养成良好的坐、立、行姿势；B、使用适合身高的课桌椅；
C、使用双肩背书包；
D、加强体育锻炼，认真做体操；
E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。
F、以上都是
10、什么是平衡膳食？（
A）
A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。B、多吃蛋白质C、食物要精细D、按嗜好饮食
11、怎样预防肥胖症？（D）
A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；
B、提倡吃植物油，少吃动物油；
C、加强体育锻炼。
D以上都是
12、怎样预防营养缺乏症？（
D）
fA、食物多样化
B、改变挑食和偏食的不良习惯；
C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。
D、以上都是
13、讲究睡眠卫生要注意些什么？（G）
A、睡眠时间至少保r