剖腹产月子餐食谱r
第一周食谱r
　　一、生化汤r
　　【用量】：1日份r
　　【原料】：当归40克，川芎30克，桃仁去心25克，烤老姜干姜25克，灸草蜜甘草25克，月子米酒水1050毫升r
　　【制作流程】：r
　　1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种，约剩200毫升，药酒倒出备用。r
　　2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后转小火煮60分钟约剩100毫升。r
　　3、将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀。r
　　【餐品用法】：r
　　1、每次餐前饮用1口，一天内分六次喝完切勿饮用过快r
　　2、顺产者连续服用7天，也就是7贴r
　　3、剖腹产及小产者不妨吃14贴r
　　4、虽然生化汤有补血、祛恶露的效果，但若吃得过多反而会造成对子宫的伤害，所以产后吃够上述要求即可，不要吃得过多。r
　　二、坐月子水米酒水的加工方法r
　　【用量】：1日份r
　　【原料】：月子米酒1220毫升r
　　【制作流程】：2瓶烧成一瓶r
　　1、月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅或电饭锅内，再用竹筷子量出一个刻度并做上记号。r
　　2、将剩下的1瓶米酒倒入锅中，大火不加盖，将米酒煮沸r
　　3、转小火，继续煮至先前量出刻度的位置。大概30分钟左右r
　　【餐品用法】：1、做餐主料。r
　　2、也可以作为漱口水来用。r
　　3、可以用毛巾或棉纱布擦洗头皮。r
　　【备注】：1、用液化气煮时，注意不要让火整个烧起来，改用电磁炉来煮同样是大火煮沸后转小火。r
　　三、养肝汤r
　　【用量】：1日份r
　　【原料】：红枣7粒热开水产后改用煮后的月子米酒水300毫升。r
　　【制作流程】：r
　　1、用米酒洗净红枣，用刀划开长口。r
　　2、放在保鲜盒内，用热开水产后为备用的月子米酒水冲泡，加盖泡8小时。r
　　3、用蒸器蒸之，等沸腾后改用小火蒸1小时。可在电饭过上加蒸器与薏米等同时蒸，节省时间和成本r
　　【餐品用法】：1、将红枣取出，去皮及核，一天之中随时可食若买无核枣最好。r
　　2、汤汁当茶饮用，一天分数次喝完。r
　　3、可根据客户要求适量加红糖。r
　　【备注】：1、一天量为300毫升。r
　　2、自然产的人，也需要喝养肝汤来保护肝脏，帮助肝脏解毒及解渴用。r
　　3、有些人会临时决定剖腹产，为应对这一情况，不论自然产还是剖腹产，均应于生产前一周开始饮用养肝汤。r
　　四神粥：主料为薏仁100克、通心莲50克、茨实10克，须洗净后浸泡46小时以上，配料为新鲜山药50克，熬成粥，产前3天产后3天吃。r
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