七种食物可增高，感冒不吃药，维生素护肤，改善失眠的食物，防辐射食品，七种食物可增高，感冒不吃药，维生素护肤，改善失眠的食物，防辐射食品，去眼袋。。。超级有用的生活常识大全！！。。超级有用的生活常识大全！去眼袋。。。超级有用的生活常识大全！！（精华版）（精华版）
【感冒不吃药的11个秘方】1，吸热气。2，喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；3，喝鸡汤；4多休息。5，多喝水。6，加营养。比如鸡蛋、牛奶等；7，学减压；8，会保暖；9，擤鼻子；10，勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；11，加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。
【饿肚子时七种食物不能吃】：1柿子易形成胃结石；2香蕉破坏血液中的镁钙钙食品平衡；3牛奶起不到营养滋补作用；4豆浆起不到营养滋补作用；5白薯引起烧心；6桔子使胃胀满、嗳气、吐酸水；7糖破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。
【人每天应该睡多久？】欧洲最新研究结果显示，68小时最理想。少于6小时可致死亡几率上升，多于8小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地，追踪时间最长达25年，共涉150万人。调查显示，睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方，若英国16岁以上公民全部睡眠不足，那么将有630万人因此丧命。
【警惕！喝咖啡可能会让你的胸部变小】警惕！喝咖啡可能会让你的胸部变小】瑞典科学家的一项最新发现指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房可能会变小。因为半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。但是隆德大学的海伦娜金斯洛姆表示，女性没有必要为这一研究结果整天提心吊胆。
f【咖啡小常识】1喝一口冷水再喝。2趁热喝，91到96℃最能散发原味浓香。8588度饮用最佳。3喝一口黑咖啡，感受纯味！4正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鲜明地浮现出。5不要加白糖，要加原糖．6咖啡匙只用来搅拌咖啡的，不能用来舀咖啡。7、奶球泡胆固醇很高，最好用鲜奶作调料
【看看您的身体最需要哪种水果】1染发烫发鳄梨；2过度用脑香蕉；3过度用眼番木瓜；4牙龈出血猕猴桃；5长期吸烟葡萄；6肌肉拉伤菠萝；7预防皱纹芒果；8脚气困扰柳橙。经常上微博的人，长时间盯着电脑屏幕，过度用眼，维生素A大量消耗，得吃番木瓜补充哦
【维生素护肤法】1维生素A哪有皱纹往哪涂抹，每隔23天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹；2维生素B3提高皮肤的含水度，早晚洗脸后，r