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浅论小学生心理健康的培养
作者：徐儒德来源：《新教育时代教师版》2019年第22期
摘要：随着社会环境日趋复杂，小学生心理健康问题已经引起了学校和家长的广泛关注，学校在开展知识技能教育的同时，也要关注学生的心理健康，以“身心双健”作为培养目标。本文将结合小学生的年龄特点和心理特点，探讨有效的心理健康培养路径，结合素质教育要求和学生实际提出学生心理健康教育的有效对策。
关键词：小学生心理健康培养对策
素质教育注重学生全面发展，而心理健康教育则是其中的一项基础内容。小学阶段由于学生年龄较小，是非观、价值观尚未完善，心理自主调适能力较差，因此容易形成心理问题，如果教师和家长不能及时发现这些问题并进行有效的引导和干预，则有可能形成更严重的心理障碍，影响学生健康成长。基于此，教师要积极探索促进学生心理健康的可行路径，结合实际学情、教情开展行之有效的心理健康教育，为学生身心健康成长保驾护航。1
一、将心理健康教育渗透于教学的全过程
1结合新课改精神适当减负
随着家庭教育理念和经济条件的好转，很多家加大了对孩子的教育投资，补习班、特长班报得越来越多。学生在学校里要完成学习任务，回家之后还要赶场一样去参加学习，这样的生活和学习方式容易引起学生紧张、焦虑、烦躁、叛逆、压力增加等心理问题，在行为上的表现则是不配合家长的安排，在学习上精力涣散，性格敏感，甚至有些孩子为了敷衍老师和家长还会说谎。教师在关注学生心理健康教育的时候，一定要站在学生的角度对其生活环境、成长环境进行了解，尊重学生的真实感受，将“减负”工作落到实处，不能以牺牲学生健康个性为代价，更不能揠苗助长，教师要和家长一道做好学生减负工作，为学生构建轻松愉悦的生活环境，让学生保持良好的心理状态，促进学生健康和谐发展。2
2注意挖掘教材中的心理教育内容
心理健康教育并不是一项孤立的教育内容，而是要和小学日常教学结合在一起，这样才能起到潜移默化的作用。教材是学生学习新知识、掌握新技能的重要资源，教师要善于从教学中发掘心理教育内容，将心理健康培养工作落实到教学细节中，这样有利于实现更好的培养效果。例如语文课上讲解《卧薪尝胆》一课时，教师可以将课文和挫折教育联系在一起，培养学生勇敢面对挫折、面对逆境的信心和勇气，以此培养学生良好的心态；数学课上教师要注重培养学生“大胆假设、小心求证”的良好行为，以此激发学生的学r