到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；
球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每
犯规一次比赛成绩加2秒
（3进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，
以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关
重要的作用。
椅子渡河
1、游戏规则：地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河，用张两椅子轮流传送来渡河的接力赛。全员分成四队，各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后换下一位，另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去，如果脚着地，全部对员都要重新做起，最快渡河的一队获胜。需要器材：椅子两张
搭桥过河
一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）
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三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。六、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
坐地起身
一．项目类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地一块四．项目时间：20分钟30分钟五．详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性r