牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？4①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。
③要注意牙齿的卫生。三、巩固新知：1组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊！）。2组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。）板书设计：牙齿的类型和种类保护牙齿的方法
第五课一日三餐
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f教学目标：
科学安排一日三餐
1教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。
①进餐一定要做到定时定量
2使学生养成科学进食的习惯。
每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴
教学重点难点：
食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥
我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到
来做。教学过程：
儿童的身体健康。
一、导入新课：
②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：
1请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，
向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。
在学校里我们每天都吃几顿饭？
3一日三餐有规律，身体强健发育好：
2那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽
向学生讲述三餐的科学和合理性。
车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，
三、巩固新知：
我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能
两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何
力。
进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。
二、学习新课：
板书设计：
一日三餐好处多：
早餐：吃得好牛奶（豆浆）、鸡蛋、面包
一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、
中餐：吃得饱鱼、豆、肉、米饭
学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常
晚餐：精而少青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭
情况下，胃排空食物约34小时，也就是说进食后不r