篮球运球教案总4页
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f公共体育课教案
项目名称：篮球
第次课
任课教师：曹书芳
1、认知目标：
一、篮球熟悉球性练习
（1）学习与了解篮球原地运球的
二、篮球运球：学习原地运球技术
技术原理。（2）掌握行进间单手肩上投篮技
课
课术的动作要领。
的
的2、技能目标：
内重点：运球手法。
目
通过本次课的学习使75以
容难点：运球的落点控制及用力。
标
上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有4060的学生在一定
速度中能正确运用运球技术。
3、情感目标：培养学生积极参
与，自觉锻炼的习惯，注重遵守
纪律，关心他人的美德教育。
部分时间教
学
内
教师活动
教学过程学生活动
效果目标
容
1、常规1、师生相互问好
教育和2）宣布课的内容及目标
准备
动员
3）检查服装，安排见习生
部
4）课前动员
分

♀要求：队形整齐、注意力
收心热身愉悦心身
集中、听从教师安排。
♀
2、抱球慢跑：绕圆圈抱球跑
教师参与活动并领队跑。
要求：认真听从教师讲解、示范，在教师指导下练习。
讲解、示范、领做球性练习。
3球操（1球绕环（2胯下
热身
熟悉球性建立对篮球学习的兴趣
2
f“8”字绕环（3向上抛球，并击掌，看谁次数多。（4手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。
一、篮1、教师讲解动作要领并示范
球
基本
运
部
球
分
：动作
1、学生听信号练习
1、学生能主动
要领：
5、学生练习
参
运动时2练习方法：
与
应使用（1）原地高低姿听信号变化
运
手腕和手指控制球。尽管你可以任
运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）
球技术动作
意换
的
手，但
学
运球时
习
只许单
。
手触
球。应
4、学生练习
使用你
的前（2）原地左右手体前换手练
臂、手习（解决体前换手运球手的正
腕和手确击拍球的部位）
指将球用力推向地
5、学生练习
2、学生
3
f面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。1、当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍
（3）体前换手运球的基本的分解练习a．徒r