一周食谱单人，重量单位：克幼儿园日期：2019102820191101
餐别
星期一20191028菜名和食物重量
星期二20191029菜名和食物重量
星期三20191030星期四20191031菜名和食物重量菜名和食物重量
星期五20191101菜名和食物重量
24h鲜牛奶牛
奶200
清蒸紫薯紫薯20
五香鸡蛋鸡蛋50
早餐
经典肉松蛋糕25
过敏幼儿食用粗粮玉
米糊
香菇鸡蓉粥鸡胸脯肉30香
菇20香大米20红糖豆沙包
红糖5面粉30红豆沙5韭菜鸡蛋韭菜10鸡蛋35过敏幼儿食用清蒸南瓜
24h鲜牛奶牛香甜南瓜粥
24h鲜牛奶牛
奶200
南瓜20香大米30奶200
甜水玉米棒鲜玉番茄炒蛋
清蒸小土豆马铃
米20
番茄20鸡蛋20薯50
五香鹌鹑蛋鹌鹑莲白肉包
白汁鸡蛋鸡蛋50
蛋35
小麦粉10猪肉20千层蛋糕
好利来黄金芝士
甘蓝15
蛋糕30
面包30
过敏幼儿食用营养米过敏幼儿食用五谷芝麻
过敏幼儿食用五谷芝糊
糊
麻糊
上午水果拼盘点心苹果50柚子50
水果拼盘高山白桃50橙50
水果拼盘
水果拼盘
哈密瓜50雪梨50香蕉50蜜橘50
水果拼盘苹果50火龙果50
高粱米饭
糙米米饭
美味南瓜饭
双色米饭
香甜红薯米饭香大
香大米55高粱米5
糙米5稻米70肉烧豆腐果
香大米60南瓜10粳米70小米10米55
什锦兔肉丁
三色鸡丝
土豆烧牛肉
宫保鸡丁
豆腐干30猪肉40
胡萝卜20花生三色猪肝
仁10黄瓜40鸡胸黄瓜100胡萝卜
午餐
脯肉40双色肉丝
黄5猪肝50姜汁菠菜菠菜30鲜
猪肉10甜椒20鲜藕鸡汤
马铃薯20
莲藕40鸡肉25
白灼菜心油菜心30
紫菜虾皮蛋花汤
干紫菜10鸡蛋5
莴笋20兔肉20胡萝卜20迷糊白菜白菜70鱼香肉丝胡萝卜50猪肉瘦30干木耳2蘑菇肉丸汤鲜蘑菇15猪肉10
鸡胸脯肉30胡萝牛肉50马铃薯15
卜20黄瓜20马铃清炒三月瓜白
薯20
瓜70
金沙玉米粒
京酱肉丝猪肉35
蛋5鲜玉米20玉米蹄带丝汤
芹菜肉末
鲜玉米20小葱2
芹菜茎40猪肉30海带60猪蹄30
萝卜酥肉汤
猪肉30白萝卜65
虾皮5
清蒸南瓜下午点心
南瓜6024h鲜牛奶牛奶150
好利果仁酥果饼干20过敏幼儿食用酸角糕
香甜玉米糊黄玉米面60
24h鲜牛奶牛奶150好利来黑芝麻香片饼干30过敏幼儿食用蔬果干
雪梨银耳汤雪梨50银耳25
香甜胡萝卜饭
意大利肉酱面
金银小米饭
鲜香馄饨
酱汁豌豆炒饭
香大米60胡萝卜通心面30猪肉
小米10粳米标
黄5
瘦20
一60
蒜苔肉末
自制薯条马铃薯25蒜泥瓢儿白青
晚餐
蒜苔20猪肉香油下锅耙
10
冬瓜肉丸汤猪小排15
菜120冬瓜25麻辣鸭
青菜35芝麻油2r