观，和喜怒D调睡眠E用神不燥
5阴阳学说的基本内容是A对立制约B消长平衡C互根互用D相互转化E以上都是
6下列属于中医治疗方法是A中药B针灸C推拿D食疗E气功
7饮食养生强调A食养B食节C食忌D食味E食禁
8运动养生中以增强脏腑功能为目的的是A易筋经
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f健康管理师训练题
B八段锦C五禽戏D气功E六字诀
9保健灸法的作用A和气血B调经络C活血化瘀D养脏腑E益寿延年
10下列属于补气药的是A黄精B当归C党参D山药E黄芪
三、判断题（每题1分，对的在括号内打√，错的打×）1顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴，秋冬养阳的原则。（×）2精是基础，气是动力，神为主宰。（√）3“五禽戏”的创始人是扁鹊，是体育与医学结合的先锋。（×）4养静藏神的同时，中医养生学并不排斥顺情从欲以养神。（√）5推拿、针灸只能治疗疾病，不能用以养生。（×）6在养生学中重视药食结合，但以食养为先。（√）7中医理论的主要特点是整体观和恒动观。（√）8情志相胜养生方法的理论基础是五行学说。（√）9四时养生中强调春养肝，夏养心，秋养脾，冬养肾。（×）10在养生学中重视精神调养，有养生先养心的说法。（√）11根据五味与五脏的关系，咸味入肺。（×）12中医养生学反映了预防医学鲜明特色。（√）13七情内伤致病可以直接伤及内脏并影响脏腑气机的。（√）14一般而言，年龄越小，睡眠时间越短，次数也越少。（×）15．阴虚体质、失血体质、湿热体质之人均应忌酒。（√）
四、名词解释（每题4分）1中医养生：是传统中医学的一个组成部分（1分），其目的是颐养身心、增强体质、预防疾病、延年益寿，（1分）采用的主要方法包括养精神、调饮食、服药饵、练形体、慎房事、适寒温。（2分）
2饮食养生：按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。（2分）其目的在于补益精气、纠正脏腑阴阳之偏颇，抗衰延寿。（2分）
3形神共养：即不仅要注意形体的保养，而且还要注意精神的摄养，（2分）使得形体健壮，精神充沛，二者相辅相成，相得益彰，从而身体和精神都得到均衡统一的发展（2分）。
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f健康管理师训练题
五、简答题（每题10分）1．简述中医养生的基本原则。答：协调脏腑、畅通经络、清净养生、节欲葆精、调息养气、持之以恒2．简述中医养生的常用方法答：精神养生（2分）、起居作息养生（1分）、饮食养生（1分）、房事养生（1分）、运动养生（1r