主题组成。按照由表及里、有感性到理性的逻辑顺序展开。主题一：给自己画个像
活动一把自己在阳光下晒一晒让学生填写一个表格，在根据表格内容的填写，用简洁的语言说出自己的优点、缺点
f设计意图：引导学生既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。
知识点：正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。要
知道自己的长处、优点，也知道自己的短处和缺点。接受自己，突破自己。
过渡：“我就是这样的人吗？”
主题二：认识自己的潜能
活动二身边的故事
事例一奥运冠军刘翔
事例二农民和儿子
老师问同学们：类似这样的事，你有没有听到、见到过，或者你有没有类似的经历？
设计意图：通过与学生交流，启发学生人人都有潜能。
活动三信息点击
著名心理学家加德纳的“七项智能”对照上述七个方面，我有哪些潜能未被开发？
设计意图：让学生认识到自己有这方面的可能，但要把可能变为现实，必须靠自己的勤奋努
力。
知识点：每个人都有潜能，正确认识和评价自己，就是要认识和努力发掘自身的潜能。
主题三科学地认识和评价自己
这是本课的重点和难点。要讲清这一块的知识内容，我是这样做的：
活动五：经验交流
其一，先向学生介绍一些科学认识和评价自己的方法，在这里我会仔细注意说明这
些方法的特点及运用这些方法需要注意的问题。如“以人为镜”，即内省法，从比较中认识
自己的方法，青少年可以通过与同伴的比较，找出自己的位置，这是认识自己的常用方法，
但却经常带有主观色彩，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才比较符合
自己的实际水平和自己在群体中的位置。
其二，侧重于这些方法在生活中的应用，课堂上我会组织学生交流运用科学方法正确
认识和评价自己的体会。在这一块上花的时间会多一些，毕竟本课的学习目的在此。
设计意图：这一主题主要是介绍了正确认识和评价自己的几种常用的方法，并引导学生认识
掌握科学方法的重要性，鼓励学生创造和运用更多科学的方法去认识自己。
知识点：试着运用一些正确的方法去客观、全面地认识自己，我们就能逐步形成清晰的自我
形象。
活动六：诗意升华
设计意图：和学生一起朗读名言名句，让名人的言语激荡在每个人的心中，达到情感升华。
课堂小结
世界上没有两片完全相同的树叶。每个人都有自己的特点，不要一味地羡慕别人。大自然是
公平的，在给予每个人缺陷的同时，也都给了每个人优势，关键在于你会不会去r