酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心红花特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯大黄特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
f禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。女贞子特点：木犀科植物女贞的果实功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。灵芝特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。鸡血藤特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用金银花功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥禁忌：开水冲泡草决明（决明子）特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。枸杞子特点：脂肪主要成分为亚油酸功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥禁忌：宜制成减肥药膳旱莲草特点：含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A
f功效：凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥茅根特点：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等功效：逐湿利水、轻身降脂首乌特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用泽泻功效：利水渗湿，对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效茵陈功效：利胆、降压、利尿、减肥作用茺蔚子特点：益母草的果实，含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸功效：活血化瘀、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用荷叶特点：含莲碱、鞣质等功效：除烦止渴，减肥降脂益母草特点：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱功效：活血去瘀、消脂减肥菊花特点：有黄菊、白菊、杭菊功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥
f禁忌：可泡茶饮川芎功效：行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥山豆根功效：轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用，适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者山茱r