训练过程中要充分发挥主导性，认识到音乐速度变化与体育舞蹈中动作表现的重要作用，指导学生练习时实现每个动作与音乐的吻合，展现不同的体育舞蹈风格特点。体育舞蹈是一种艺术，虽然只要有节奏就可以随之舞动，但这个舞肯定跳得很枯燥、僵硬，缺乏灵魂。在优雅动听的旋律中跳舞，可以启发学生的想象力，发挥对舞蹈的艺术感受力，使舞蹈及音乐的韵律巧妙地结合在一起，用音乐去磨合和表现舞蹈动作间的衔接。同一堂
f龙源期刊网httpwwwqika
comc
课上所用的舞曲，有激昂热烈，也有华丽优雅，学生们在虚实结合，动静结合的乐曲中跳舞，做到张弛有度。但是在练习中，由于标准舞蹈动作的学习和掌握有一定难度，比较复杂的舞步都要经过一定时间的加强练习才能逐渐掌握。练习者尽快掌握运用恰当的音乐速度，就要先不按正常的音乐速度练习，等基本掌握舞蹈动作后，再按普通要求的音乐速度进行练习，直到舞蹈动作和音乐节奏、速度和谐统一。运用音乐速度的由慢到快或由快到慢是有效教学手段，对提高舞蹈动作的掌握、舞蹈动作技巧的发挥是一种非常有效的教学方法。（三）充分理解音乐旋律的内涵、完美地展现体育舞蹈的风格魅力特点。练习体育舞蹈时，音乐节拍和舞蹈动作要吻合这是基本要求。在体育舞蹈练习中，男女舞伴配合默契，节奏和谐同步，动作轻快流畅，旋转优美飘逸，不仅需要双方都具有非凡的技能技巧，而且要根据音乐节奏的引导、指挥。这就是音乐对动作的控制力。音乐对舞蹈动作的控制有两种，一种叫同步控制，另一种叫不同步控制。依据音乐节奏的快慢来控制舞蹈动作的是同步控制。在节奏上变化与音乐韵律的不变性，在慢中表现出快的音乐，就是音乐对动作的不同步控制，这种音乐对动作的控制使音乐的表现力更加丰富立体，从而给人带来崭新的审美体验。直至最后阶段，舞者不但能充分理解音乐优美的旋律，理解音乐旋律的内涵，更能体味出音乐的韵律，充分表现旋律的主旨，这时舞者的思想情感可以通过舞者的舞蹈表现得到升华。在教学训练中，要想使学生深刻理解音乐旋律的内涵并完美的表现出来，需要注意以下二点：（1）选择合适的音乐乐曲。选择的乐曲可以体现舞蹈的风格和特点。在选择乐曲时，首先按表演性，竞技性，休闲性体育舞蹈指定的音乐进行练习，这些指定音乐的旋律和节奏都和相对应的体育舞蹈的风格特点非常吻合。（2）在学生练习前，教师应向学生对于音乐旋律的内涵和主题进行必要的提示和讲解，帮助学生理解旋律的丰富内涵。r