外伤害D、以上都是四十五、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案：F）A、养成良好的坐、立、行姿势；B、使用适合身高的课桌椅C、使用双肩背书包；D、加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。F、以上都是四十六、怎样搞好特殊活动中的营养卫生？（正确答案：D）A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适当咸些以补充盐分。C、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后15小时再运动或竞赛。D、以上都是四十七、怎样预防肥胖症？（正确答案：D）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；B、提倡吃植物油，少吃动物油；C、加强体育锻炼。D、以上都是四十八、怎样预防营养缺乏症？（正确答案：D）A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯；C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。D、以上都是四十九、如何科学用脑？（正确答案：D）
fA、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。D、以上都是五十、讲究睡眠卫生要注意些什么？（正确答案：G）A、睡眠时间至少保证8小时；B、按时睡觉，按时起床C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；E、选择舒适的枕头；F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书。G、以上都是五十一、怎样保持教室的清洁卫生？（正确答案：G）A、每天扫地，扫地前先洗晒水；B、常擦桌椅和门窗；C、不乱扔纸屑果皮；D、不随地吐痰；E、桌椅摆放整齐；F、注意通风换气。G、以上都是五十二、维护公共卫生应做到哪些？（正确答案：G）A、清扫室内外环境；B、不随地吐痰；C、不随地大小便；D、不乱扔纸屑果皮；E、不在墙壁桌椅上乱画。G、以上都是五十三、吸烟有什么害处？（正确答案：C）A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等。C、以上都是五十四、什么是月经病？（正确答案：D）月经病是女性特有的疾病，它包括
fA、痛经B、闭经C、功能性子宫出血和白带等r