有A、培补元气，平衡阴阳C、调理脏腑，调心安神
的作用。B、疏通经络，调和气血D、延年益寿，增长发育
98、“八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由
A、七
B、八
C、九
节动作组成。D、十
99、易筋经是一种外兼练的导引、强身法，它共由
A、八
B、十
C、十二
节动作组成。D、十六
100、武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽A、虎鹿鹤鸟熊B、虎鹿猿鸟熊C、虎鸟雀猴熊
D、鹿猴雀鸟熊
二、问答题1、简述武术的容以及分类，并举例说明。2、简述传统保健体育功法的作用3、简述练习太极拳的基本要求。4、简述八段锦或易筋经的成套动作名称。5、简述“抱拳礼”的正确做法和含义。6、简述太极拳的门派种类以及各门派的特点。7、简述武德的涵。8、简述武术的特点和作用。9、“习武必先修德”请用武德的涵及武术的作用阐述你对学习武术的收获。10、请结合武术概念、特点及作用评述“武术套路不具有攻防性，只是简单的操化练习而已。”
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