心理健康知识讲座
房宽秀
为帮助同学们克服学习、生活以及成长过程中遇到的烦恼和心理障碍，我校特成立心理咨询中心，在规定的时间里请专业的心理咨询老师为同学们答疑解惑。
根据中学生的特点，对他们心理出现的问题及时给予解答，是帮助他们健康成长的重要手段，也是中学生工作者的重要任务之一。学生心理咨询中心的开设，对于培养同学们健全的人格、优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题、促进同学们健康全面发展有着重要的作用和意义。
青少年时期是一个从幼稚走向成熟的过度期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，是一个变化巨大、面临多种危机的时期。据专家分析统计我国目前高中生心理不健康的人约占19。
青少年心理问题表现在很的很多方面，今天我们主要谈以下几个方面：一、心理障碍
青少年心理问题中最常见也最严重的要数抑郁症。因此导致的自杀等现象给家庭带来了不可估量的伤害和损失。抑郁症表现为：有段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷；对平时感兴趣的事情变得乏味，思考能力下降，脑子变迟钝，注意力减退，学习失去了动力，人变“懒”了，甚至厌学；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓，以及失眠、全身乏力，感到活着没意义，产生轻生的念头，应及时求教于心理医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步发展。二、学习压力造成的心理问题
对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的压力。因学习压力而造成的心理疾病的少年屡见不鲜，这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满，过分注重结果和不恰当的比较分析现状，体会不到学习的兴趣。考试焦虑，厌学及学习过程中的注意力、记忆力等问题是青少年出现的常见问题，这些问题解决办法是首先个人要自信，再者要有信心。下面我给同学们讲一个故事：国外某著名科学家一天到一个学校去讲座，学校的老师说你是大科学家，也培养了不少人，你看我们这里的学生谁将来最有出息，大科学家就指了两个孩子，若干年后，这两个孩子果真在科学领域做出了贡献，而那位老师再遇到那位科学家时，讲起当年的往事，大科学家吃惊地说，我是随便指的，真的是随便指的。这说明什么？就说明自信对一个孩子的成长多么重要，换了你，要是个大科学家说你将来肯定有出息，你肯定一下子就感到什么都有了希望，做什么事情都努力了r