考试焦虑量表共3页
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f考试焦虑量表
【指导语】此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。下列37个句子描述人们对参加考试的感受，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况感受，在每一题号后内回答是或否，答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写，尽可能快些作答，但切勿遗漏。
1、当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多。2、如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑。3、如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信、很轻松。4、参加重大考试时，我会出很多汗。5、考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。6、当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕。7、考试期间我经常想到会失败。8、重大考试后我经常感到紧张，以至胃不舒服。9、我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。10、在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。11、在重大考试期间我有时感到心跳很快。12、考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好。13、考试完毕后我总是感到很抑郁。14、每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉。15、考试时，我的情绪反应不会干扰我考试。16、考试期间我经常很紧张，以至本来知道的东西也忘了。17、复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。
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f18、对某一门考试，我越努力复习越感到困惑。19、某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到。20、考试期间我有时会想我是否能完成大学学业。21、我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩。22、我真希望考试不要那么烦人。23、我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好。24、想着我在考试中能得多少分，影响了我的复习和考试。25、如果考试能废除的话，我想我能学得更好。26、我对考试抱这样的态度：虽然我现在不懂，但我并不担心。27、我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。28、我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。29、我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。30、尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑。31、在重大考试前，我吃不香。32、在重大考试前我发现我的手臂会颤抖。33、在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要。34、校方应认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩。35、我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。36、一接触到发下的试卷，我r