，天热可以带一瓶水，水是最好的饮料，不要用其他饮料代替水，一是影响孩子的身体健康，二是让孩子养成不好的习惯。在学校学习期间，不要让孩子把玩具、小刀和零食带到学校，昨天跟孩子说过以后，还看到有孩子带水果吃。也尽量让孩子不带零花钱，尽量不要在周围小店买东西吃，那样很不卫生。昨天放学看到有家长接了孩子后就在学校边炸了麻辣串之类的东西，这样不但不卫生，而且还会让孩子养成好吃的坏习惯。孩子如果实在饿，可以提前可以买一些
f牛奶之类的有营养的东西放在家里。让孩子穿上宜于活动的服装上学，女孩不要穿吊带，凉拖，男孩不要
留怪发。要注意衣服的整洁。天热时，每天洗一次澡，每天晚上把凉鞋洗干净，皮鞋擦干净。第二方面是关于作息时间：
１、首先您要非常清楚的了解学校的作息时间。目前我们实行的是夏季作息时间，早晨上课的时间是8：30，中午放学时间是11：30。下午上课的时间是2：30分，下午的放学时间是五点。在这儿我要提醒几点：（1）请您一定要按时送孩子上学，千万不要迟到，以您的实际行动教育孩子有时间观念、遵守规章制度。送孩子的时候请您送到教室门口，让孩子自己走到教室，锻炼孩子的自理能力。这两天有家长不放心，经常跟到教室，希望家长能配合我们，把孩子放心的交给我们，不要随意进出教室，请各位家长按时送孩子，不要迟到，也不要过早到校，早晨在7：30分以后，下午在2点钟之后到校。过早到校，教室门未开，一方面耽误您的时间，另一方面如果您把孩子单独留在门口非常不安全。（2）接孩子时不要来得过早或过迟，过早，你会等得不耐烦，浪费您的宝贵时间。过迟，孩子等急了，万一出意外了就不好了。所以家长最好提前5分钟到教室门外。尽量让您等孩子不要让孩子等您。（3）来接孩子的家长请在咱们班级指定的地点等待孩子，等我带孩子们排队走出校门，再招呼自己的孩子回家，一定不要在门口拥挤，更不允许随意进出校门。您的车辆一律停在马路对面，不要停在学校门口或孩子们站队的地方。为了您的孩子的安全，请一定理解学校的工作，所有的规定都是为了孩子。希望家长能够配合我的工作。
f（4）学校规定一年级的孩子上下学必须有家长接送，而且要由第一监护人来接送，以免发生意外情况。若遇到特殊情况不能及时接孩子，一定要和老师提前打好招呼，以免孩子着急。
２、其次您要做好孩子在家的作息时间。（１）您要控制好孩子写作业的时间，最好规定一个时间段。希望家长回到家一定尽到监督r