极自救：
教
育
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力
内
张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
容
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对
侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的
手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
分钟约做1420次，开始时可稍慢，以后可适当加快
６、课堂总结：
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说
说怎样珍惜每一天
结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，
在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。
南泉中心小学安全教育活动记录表
f时间4月24日地点教室
主持人王老师
班级活动主题
一年级二
班
参加人员
防踩踏安全教育
班会目的：
全体学生
1了解踩踏事件产生的原因。
王老师记录人
2懂得怎样预防踩踏事件的产生。3遇到踩踏事件中的伤者怎么办。4认真面对学校踩踏事件。
议程：一踩踏事件悲剧回放讨论：
1、踩踏事件产生的原因。
2、怎样预防踩踏事件的产生
教
3、怎样面对学校踩踏事件
育
二．预防对策大家谈
内
可能导致踩踏事故的原因
容
人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。人
群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。人群因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，易发生踩踏。因好
奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。如何预防和避免踩踏事故
在校学生预防和避免踩踏事故，要做到以下10点：
f1举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。2尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。3发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。4顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。5假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。6若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。7在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。8在拥挤的人r