、精气B、元气C、气血D、阴阳
25、在下列穴位中，（
C）是最常用的保健穴位。
A、大椎B、合谷C、足三里D、昆仑
26、在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（A
）
A、意守B、调息C、慢跑D、适度
27、从养生角度来看，目前，一般将地域分为（D
）
A、东部、中部和西部三大地带。B、六大经济区C、八大经济区
D、山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分。
28、饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（B防治疾病，促进机体健康的一种方法。
3
）来保健强身、
fA、药物B、食物C、气功D、针灸
29、在冬天，人们常穿得过厚，但（
B）健康
A、有利于B、不利于C、会促进D、导致
30、海滨海岛的特点之一是（A
）
A、日照充足、海滩松软B、地势地平C、寒冷干燥D、太阳
辐射强烈
二、多选题（每小题2分，共20分）
1、神的产生和发挥其主宰作用的物质基础是（）
A、精
B、气C、血D、神
2、孙思邈对养生保健学方面的贡献是他融（
）和医诸家学说于一
体，广泛收集、整理、推广养生方法。
A、儒
B、佛C、哲D、道
3、中医养生保健学的基本原则有（养、预防为主及知行并重8点。
）动静结合、审因施养、杂合以
A、正气为本
B、因地施养C、天人相应D、形神合一
4、影响寿夭的后天因素有（
）等。
A、地理环境
B、体质C、行为因素D、命门元气
5、审因施养的因时制宜法则有（
）
A、顺时调养
B、审时避邪C、动静结合D、杂合以养
6、审因施养的因地制宜法则有（
）
A、顺时调养
B、顺应地理环境C、改良生存环境D、优化生活
环境
7、以下哪些项目适合老年人锻炼的运动？（
）
4
fA、太极拳B、散步C、长跑D、乒乓球
8、精神养生的核心要素有（
）等。
A、淡泊B、宽容C、勤劳D、善良
9、胡桃仁粥具有（
）功效。
A、润肠通便B、补肾固精C、滋肝补肾D、温肺定喘
10、中医养生保健学的基本特征有（
）
A、整体动态B、辩证施养C、和谐适度D、综合实用
三、名词解释（每小题5分，共10分）
1、沐浴：
2、精神养生
四、填空题（每小题1分，共30分）1、神是生命的（主宰）。2、先天禀赋的强弱，是人体寿夭的（决定性）因素。3、形在人体即肌肉、血脉、（筋骨）、脏腑等组织器官，和精、气、津、液等生命物质。4、中医养生学认为，形乃神之宅，神乃形之（主）。5、《黄帝内经》问世，使养生学成为了中医学的（）组成部分。6、社会环境对人体疾病寿夭的影响已是（）的事实。7、不合理的生活方式，是影响寿夭的（）因素。8、疾病促进衰老，衰老促进r