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教材
投掷：多种多样的投掷练习；
足球：脚内侧踢、接球。
1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形
教学目标
式的多样性及其锻炼价值；2、75的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、80的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行
踢、接球练习；4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
5、投掷：45次；足球：68次。
教
练
学教学过内容
教师活动
时间
学生活动
习次
程
数
一、一、1、教师提前到场，常规准备好场地器材。
一、1、学生将器材拿1
至场地。
∫
二、2、接受体育委员报告，
2、体育委员整队，检2
队列向学生问好。
查汇报人数。队行：次
练习3、宣布本课内容、教学三、目标及要求，安排见习
二列横队×××××○○○○
准备生。
○
开始准备部分
活动二、队列队行：教师口令
×××××○○○○
指挥，原地三面转法；行
○
进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示
5分
★△3、师生问好，认真听讲明确要求。
游戏内容及规则。
二、学生四列横队或
2、教师参与并组织活动，行进间按教师口令练
做好足球的运球练习。
习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”
游戏。
2、要求：不碰人、不
受阻、不丢球、不出
界。
f一、一、1、教师讲解并示范投掷抛、掷、推三种投掷动作
一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动
的主要区别。
作之间的区别。
2、组织学生进行各种抛
2、学生自我观察练
基本部分
接沙袋的练习。
习：
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
10分
①双手胯下抛接沙袋；
②原地双手向上抛沙
4∫
袋；
③双手胸前屈腕互拨
沙袋；
④左右手背后抛经肩
胸
教
练
学教学过内容
教师活动
时间
学生活动
习次
程
数
4、组织学生进行沙袋投准游戏。5、提出问题：如何才能投得准？
前接沙袋。4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：
重点：投掷时的用力顺15
序；
分
A组
B组
5次
难点：上下肢的协调用力。
C组D组
基本部分
二、二、1、组织学生复习脚足球内侧踢、接球练习。
重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，
5、让学生在练习中找到答案。二、1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。
形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成
10分
两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要r