健康知识竞赛（附答案）
一、单项选择
1健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态A
A．身体、心理和社会适应
B．身体强壮
C．心态平衡
2成年人的正常体重指数的值是：B
A．B．C．2428
D．28
3《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应
控制在多少B
A．15g
B．25g
C．35g
D．45g
4《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少
疏菜D
A．50100克
B．100200克
C．200300克
D．300500克
f5《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控
制在多少以下A
A．6克B．8克C．10克
D．12克
6国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50是由
什么引起C
A．遗传因素
B．社会因素
C．不健康的生活方式
D．医疗条件
7运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次B
A．13次B．35次
C．57次
8下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A
A．牛奶
B．橘子
C．鸡蛋
D．面
包
9中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：
B
A．15克B．25克
C．20克
D．30
克
10国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B
A．1850岁
B．1855岁
fC．1860岁
D．1845岁
11成人的理想血压为：B
1406090mmHg
1207080mmHg
1408090mmHg
D．1101208090mmHg
12下列关于脉搏的叙述错误的是：D
A．成人正常脉搏为60100次分
B．休息、睡眠可使脉搏减慢
C．运动或情绪激动时可使脉搏增快
D．男比女稍快
13“四害”指的是：C
A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂
B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子
D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈
14目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B
A．36月
B．69月
C．912月
D．1218月
15食道癌的早期主要报警信号为：B
fA．胸痛
B．食道内异物感
C．消化不良D．吐血
16列哪种刷牙方法正确D
A．竖刷每次刷牙时间不少于3分钟
B．横刷每次刷牙时间不少于3分钟
C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟
D．以上都不是
17口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷B
A．1个月
B．3个月
C．6个月
D．9个月
18理使用碘盐的叙述，错误的是：B
A．碘盐放置时间不宜过长
B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜
C．炒菜出锅前再放碘盐
D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处
19我国114岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的
是：B
A．煤气中毒
B．溺水
C．车祸
D．自杀
f20“世界无烟日”是哪一天BA．4月31日B．5月31日C．6月31日D．7月31日21、以下关于健康的说法，您认为正确的是DA、健康就是没有疾病。B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。C、健康就是身体健康r