医起居调摄指导1衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育，应寒温适宜，避免过暖。2保障有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。3养成良好的排便（把尿），睡眠，进食及清洁卫生的习惯。4经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。5春季多穿一点；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季应避免保暖过度；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。三、摩腹、捏脊方法1摩腹操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于婴儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次35分钟。顺时针方向有理气通便功效逆时针方向可达到止泻效果。2捏脊操作：婴儿俯卧在床上，脱去上衣，露出背部，操作者量收录半握拳，食指抵于背脊之上，用双手的拇指和食指合力夹住肌肉提起，然后拇指向后捻动，食指向前推动，做翻卷动作。两手同时向前移，自长强穴（尾骨处）起，一直捏到大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中）即可，连续3遍，沿直线捏，不要歪斜，手法宜轻柔，空腹时进行，饭后不宜捏拿，需休息两小时后再进行。功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
f036个月儿童中医保健指导内容
18月龄儿童中医保健指导内容一、中医饮食调养指导1这个时期的幼儿绝大多数已经断奶，牙齿也逐渐长出，但是脾胃运化能力依旧偏弱，食物仍需偏烂软，以免影响消化吸收。本阶段给幼儿喂食牛奶的次数可减少为一天12次，相应的添加食物和品种的数量要增多，多选取能够给孩子补钙补铁补维生素的食品。2养成良好饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量吃饭，不偏食、不挑食，少吃零食。3严格控制冷饮，寒凉食物要适度，刺激食物不宜食，肥甘厚味要节制。二、中医起居调摄指导1足暖头凉，着装适寒暑。中医认为五脏之腧穴皆系于背部，脾胃位于腹部，这两处的保暖可以固护五脏，因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部的保暖，不宜穿露脐装、露背装，也不宜光脚走凉地。头凉：头为诸阳之会。宜凉不宜热，以不出汗为宜。脱衣忌当风：活动后小儿出汗，脱衣服时尤须避风，以免出汗后毛孔大开，风邪乘机侵犯机体。2舒适睡眠，需规律，睡觉之前要注意，晚饭宜清淡，不宜过饱，睡衣宜宽松，培养宝宝良好的睡眠习惯，不蒙头睡觉、早睡早起。3养成良好的排便（把尿）习惯，家长在夜里要按时唤醒宝宝小便。三、按揉迎香穴、足三里穴方法1按揉迎香r