第一节教学目标：1进行能力测试，了解孩子阅读能力
2学会调节阅读前的准备工作3增加孩子阅读量，增加词汇量
教学内容：
快速阅读前的准备工作三调调身调息调心1、调身：请一边欣赏优雅而幽静的古典音乐，一边调整自己的坐姿。要端坐在凳面前13处不要靠在椅子背上上身正直而不僵硬鼻尖、胸窝、肚脐三点在一条直线上，双脚平行与肩同宽，平踏在地上，不要蹬前面的桌椅，更不要双腿交叉。两手和小臂放松，两手心平行相对，放在双腿上。沉肩坠肘，含胸拔背，下颌微收，舌抵上腭，嘴唇合拢，面带笑容，双目微闭。请在5秒钟内完成调身。2、调息：请保持调身的平静状态，用力深吸气，腹部向内收，扩大肺活量，给脑多充氧（5秒），吸气后屏气（5秒），屏气后呼吸（10秒）。呼吸要细慢匀长，请在20秒内完成一次腹式呼吸。3、调心：请同学们在空旷的音乐声中幻想自己的身体长大、长高、向博大的空间扩散，并给自己一个理想的心理暗示：我的注意力已经集中了，我已排除了所有的杂念，现在我可以做自己想做的事了。
f最后给自己一个现实的心理需求：（1）我需要快速阅读（2）我能集中精力（3）我能快速阅读（4）我能理解记忆（5）我能达到目标（6）我能超过目标（7）我的收获真大（8）我太高兴了（9）快速阅读的感觉真好（10）我成功了请在15秒内完成一次心灵的沟通、心理的调整。
静心训练：
教师注意要让学生全身放松，注意呼吸节奏缓慢，用鼻呼吸，（第33页想象力训练花园想象
教学目标：让学生快速进入学习氛围，集中注意力。
上课内容：
一、快速阅读知识什么是快速阅读？快速阅读，是非常实际非常有效的学习方法，它不但是指用眼睛看文字的速度，更主要的是理解的快速、想象的快速、记忆的快速。因此，快速阅读法不同于一般的浏览，而是注重读书质量的一种创造性的理解过程。提高阅读的速度和质量，稳固阅读程序，让学生遵循这个程序，养成读书要讲速度又需求甚解的习惯。快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法，这种眼脑直映是的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，将文字信直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。快速阅读，是从文字读物中迅速提取有用的高效读书方法，是一种高级的阅读能力。
f二、快速阅读检测公式阅读速度阅读字数÷阅读时间字／分钟初级目标300字分钟中极目标：600字分钟高级目标：900字分钟其次就是阅读记忆率，阅读记忆率阅读记忆测试得分×r