安全。3在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。三、放松练习教师活动：教师组织放松练习。学生活动：跟着教师进行放松练习。组织：场地器材：课后小结：1一部分的同学的前抛动作的出手点便低通过让他们的改变眼睛看的方向和提早出手的一些方法及时的纠正了动作2女同学的成绩不是很理想主要表现在力量方面的不足很技术动作的不扎实在今后的练习中要加强女同学的力量练习和技术的培养
第3课时
学习目标：初步掌握一套简单的武术套路学习内容：武术组合动作三重点：知道所学动作的名称和方法、要领难点：能完成很熟练的演示动作。学习步骤：一、情景导入教师活动：1组织队列练习复习起步走和原地的三面转法
2组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性
f3巡回指导并适时参与游戏学生活动：1认真的完成的队列练习并要知道队列练习的重要性
2热情、积极的投入到游戏中。和同学默契完成游戏3服从教师的安排在游戏中要注意安全。组织：二、合作探究。掌握技能。重点：知道所学动作的名称和方法、要领难点：能完成很熟练的演示动作。教师活动：1教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。2示范组合动作（三）的动作。讲解动作中的要点。3让学生跟随教师练习腿部动作。接着练习手部动作。4组织进行上下脂动作的配合练习。5组织两人一组进行互学并巡回指导。6组织集体的练习并邀请表现有优良的同学进行演示。
学生活动：1通过教师的介绍了解一些有关一些组合动作背景。2认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的了解。3跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。4积极的把上下脂的动作组合起来。5通过两人一组的互学更好的掌握动作。
组织：四列横队和散点练习三、放松练习。教师活动：教师示范放松动作。学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。
f组织：场地器材：课后小结：同学们的武术基础动作不扎实每个动作的重心都很高在做第一个动作上步搂手马步击掌的时候转身的后的忠心不稳通过对基础动作的练习情况有了好转
第4课时
学习目标在练习中发展条跳跃能力学习内容换物接力跑蹲距式跳远学习步骤：
一、情景导入教师活动：1教师组织游戏换物接力跑讲解游戏的放方法和规则
2请同学布置场地和控制赛跑的距离3邀请一组同学一起完成一次游戏4教师组织进行游戏5进行小结指出存在的错误好继续进行游戏学生活动：1认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解r