1月份食谱
日期1日元旦）苞菜肉包香葱花卷黄桥烧饼早餐
肉夹馍烤红薯
2日3日4日芹菜肉包胡萝卜肉包豆沙包香辣花卷玉米奶香窝窝头香辣花卷山楂酥饼无水蛋糕黄桥烧饼白菜肉煎包鸡蛋饼粉丝肉馅饼蒸胡萝卜青菜炒面茶叶蛋酸辣汤南瓜粥
椒子酱五香花生米扬州炒饭粉丝肉馅饼蒸玉米肉丝面
5日粉丝肉包红枣发糕
热狗
芹菜肉锅贴葱油饼
蒸胡萝卜
芹菜肉水饺白水蛋西红柿蛋汤
黑米粥
白水蛋青菜豆腐汤
玉米粥
中餐
水煮肉片土豆片炒鸡平菇木耳陈醋藕条
干煸豆芽
炸黄鱼青菜豆腐清炒菜花醋炝白菜
蒸淋茄条
手撕苞菜海带烧肉晚蒜爆鱼海米冬瓜餐芹菜香干日期11日白菜肉包香葱花卷豆沙酥饼虾皮三鲜蒸饺早餐
油条五香花生米青菜肉丝面白水蛋酸辣汤
洋葱猪肝宫爆鸡丁尖椒干丝清炒莴苣12日苞菜肉包玉米发糕黄桥烧饼
千层饼
芹菜肉锅贴
烤红薯
中餐
豆浆烧羊杂干煸鱼块
豆芽粉丝
手撕苞菜清炒藕条蒜泥青菜冬瓜烧肉晚莴苣肉片清炒土豆丝餐青椒干丝日期21日苞菜肉包玉米小馒头无水蛋糕白菜肉锅贴早
香葱千层饼
肉沫米线茶叶蛋番茄蛋汤紫薯粥特色杂拌莴苣肉片葱爆素鸡鱼香茄条醋炝白菜手撕苞菜土豆鸡块芹菜肉丝西红柿鸡蛋家常豆腐22日胡萝卜肉包香辣花卷热狗鸡蛋饼鲜肉蒸饺
千叶豆腐炒肉南瓜炖鸡酸辣土豆丝辣炒苞菜丝上汤菠菜芹菜脆豆腐白菜炖肉鱼香肉丝青椒豆干蒜泥青菜13日萝卜肉包紫薯小馒头无水蛋糕白菜肉锅贴千层饼蒸玉米青菜炒面白水蛋青菜丸子汤
黑米粥
茶叶蛋三鲜冬瓜汤杂粮粥卤鸡腿孜然肉片清炒荀瓜芹菜木耳葱爆素鸡虎皮青椒蚂蚁上树木须肉麻婆豆腐清炒菜花14日
芹菜肉包南瓜发糕
馄饨白水蛋
萝卜羹
小米粥香辣带鱼土豆烧肉
醋炝藕条
蒜苗干丝
白菜面筋泡
麻辣海带丝
宫爆鸡丁
山楂酥饼油条萝卜肉煎包
蒸胡萝卜馄饨茶叶蛋香菜豆腐羹
韭菜干虾凉粉鸡蛋青椒腐竹15日苞菜肉包玉米小馒头无水蛋糕芹菜肉锅贴
香葱千层饼烤红薯
扬州炒饭煎鸡蛋豆芽汤
米粉肉三杯鸡生炒菜花蒜蓉茼蒿清炒山药干煸豆芽红烧鱼块青椒肉片洋葱炒木耳酸辣海带丝23日萝卜肉包南瓜发糕山楂酥饼
地瓜粥杂粮粥太安鱼青菜烧肉丸茄子烧肉口水鱼西红柿鸡蛋清炒豆苗青椒土豆丝醋炝藕条青菜老豆腐麻婆豆腐手撕苞菜清炒菜花木须肉干煸鱼片菜花肉片芹菜肉丝醋炝绿豆芽豆芽粉丝蒜泥青菜清炒上海青24日25日粉丝肉包胡萝卜肉包玉米小馒头玉米奶香窝窝头葡萄干蛋糕黄桥酥饼韭r