强身体锻炼，增强体质，提高再次妊娠的成功率。
4．合理膳食，饮食应富有营养，易于消化。保持大便通畅，多食新鲜蔬菜水果。5．孕期出现阴道出血等异常情况时，应卧床静养，及时就诊。6．指导患者做好孕期保健，定期产前检查。
第九节产后缺乳
产后缺乳是指产后哺乳期内，产妇乳汁甚少或全无者，又称“产后乳汁不行”。
（一）评估及观察要点
1证候要点：（1）气血虚弱：症见产后乳汁甚少或全无，乳汁稀薄，乳房柔软无胀感；面色少华，倦怠乏力；舌淡，苔薄白。（2）肝郁气滞：症见产后乳汁分泌少，甚或全无，乳房胀硬、疼痛，乳汁稠；伴胸胁胀满，情志抑郁，食欲不振；舌质淡红，苔薄黄。（3）痰浊阻滞：症见乳汁甚少或无乳可下，乳房硕大或下垂不胀满，乳汁不稠；形体肥胖，胸闷痰多，纳少便溏，或食少乳少；舌淡胖，苔腻。2．病情观察要点：观察乳汁特点、乳房有无胀硬、疼痛，神志面色等。
（二）临证施护
1气血虚弱：（1）居室宜安静整洁，通风良好，温度、湿度适宜。注意卧床休息，保证充足的睡眠。（2）应加强饮食调理，重在补益脾气，并注意增加水分的摄取，使气血充足，乳汁自生，可选猪蹄花生汤、鲫鱼汤、当归黄芪鲫鱼汤等。忌食辛辣刺激助阳化火之品，如老母鸡、花椒、韭菜、麦芽、人参。
（3）保持情绪安定，忌忧思、烦恼，伤及脾胃致气血亏虚，乳汁乏源。（4）特色治疗护理：掌握正确的母乳喂养技巧，做好早接触、早吸吮，按需哺乳。可行中医按摩手法疏通经络和乳腺管；或艾灸膻中；耳穴压豆（取内分泌、神门、交感、胸区压痛点、脾、胃等耳穴。2肝郁气滞：（1）居室宜安静舒适，注意休息，劳逸结合，促使气血流通。
f（2）饮食均衡，营养丰富，易消化，忌食辛辣刺激、助阳化火之物。可选丝瓜络512克煎服；或海带佛手浆（豆浆300克，海带60克，佛手10克）；或橘叶青皮猪蹄汤（橘叶、青皮10克，猪蹄1只）等以疏肝解郁。
（3）保持心情舒畅，忌恼怒，以防肝气郁结，气机不畅，导致乳络乳腺涩滞，乳汁运行受阻。
（4）特色治疗护理：乳房胀痛者，应加强母乳喂养，及时排空乳房。可用毛巾热敷后，按摩乳房，挤出乳汁；如有热痛伴有肿块者，遵医嘱用如意金黄散外敷。耳穴压豆（取内分泌、神门、交感、胸区压痛点、肝等耳穴）。
3痰浊阻滞：（1）产后应居住在宽敞明亮、通风、干燥、温度适宜的房间。注意休息，劳逸结合；保证充足睡眠，以助产妇机体功能迅速恢复。（2）饮食均衡，营养丰富，易消化，多食蔬菜、水果，忌食辛辣、r