1、队形：学生共同做动作时，按规定排成的队伍的形式。2、列：左右并列成一排为列。3、路：前后重叠成一行为路。4、跳高属于田径运动的田赛项目，按过竿姿势的不同，可分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式。5、在跳高比赛中，同一高度每人可跳三次，若三次都失败，则跳过的上一个高度为最终成绩。6、跨越式跳高动作方法：沿直线斜向助跑，助跑方向与横杆夹角约30°～60°，速度渐快，最后一步比倒数第二步小些。起跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，再过渡到前脚掌迅速有力地蹬离地面，同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆。起跳腿蹬地后，迅速上摆，两腿相继过竿。摆动腿先落地，屈膝缓冲。7、跳高是人体通过快速的助跑和有力的起跳，采用合理的过杆姿势，使身体越过垂直高度的跳跃项目。8、正规排球比赛双方各上场6人，中间隔有网子，双方通过发球、垫球、传球等技术使排球落到对方的场地上来得分，设法取得胜利。9、在正式排球比赛中，每方触球不能超过3次，也就是必须在3次以内将球击过场地中间的网子。10、进行“跑步立定”练习时，听到“立定”时，还有4动（不是4步）：继续跑两步，左脚向前一步，右脚向左脚靠拢，同时两臂放下，成立正姿势站立。11、跳短绳的方法有：单脚跳、双脚跳、两脚轮流跳12、跳绳可以发展学生的灵敏、协调能力和跳跃能力。
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