大学生不良行为矫正案例
拒绝上课玩手机
摘要上课玩手机逐渐成为大学课堂的普遍现象，使得学生的课堂参与度降低，学习效率也显著下降，不利于学生的发展。本案例通过对Z同学上课玩手机行为的矫正，不断提高该同学的自制力和学习效率，帮助其成长和提高，也为众多的课堂玩手机者提供一个较好的矫正参考。关键字：课堂玩手机控制矫正
一、案例介绍
主诉：Z是某师范院校一名大三学生。Z喜欢玩手机，而且是特定在上课的时间玩手机。由于玩手机，Z的成绩直线下滑。Z觉得不能再这样下去，但是自己又改正不了，很是苦恼。
个人陈述：大一的时候刚进学校，感觉什么都很不适应。特别是上课的教学与中学的时候很不一样。我适应不了，很是焦躁。一次上课的时候，拿出手机，随便点开一个软件来玩，感觉玩手机的时候心情放松，课堂氛围也不再那样令人难受。好像上课玩手机可以减轻课业压力。后来只要是上课，我都会拿出手机来玩。如果不玩手机，我就觉得好像心里有什么堵着，很不安。拿出手机，就算是不玩游戏，不进入网页，只是看看时间我都会轻松不少。后来一次期末考试，我考得很差，同学说我是上课一直玩手机影响了我的成绩。我自己也明白其中的原因，想要改正，但是一到上课时间我总会不由自主的拿起手机。下课的时候我又会收起手机该做什么就做什么。这样让我的学习效率很差，考试也只能勉强及格。我试图想要改正这个不良行为，但是最多能坚持2节课。
二、矫正目标
此次矫正行为持续时间暂定位2个月，分为四个阶段。第一阶段了解Z的不良行为以及行为的具体情况，并和Z一起制定矫正计划，由室友（两人形影不离）X进行监督并提醒Z。此阶段的目标是使Z的问题行为明显减少，玩手机时间降低为每节课10分钟内，一天不超过一个小时。第二阶段查看Z的计划实行情况，将Z上课玩手机的时间降低到每天上课时间10分钟以内不玩手机并针对矫正过程中出现的问题一起寻找解决办法。第三阶段是将Z的目标行为调整为每天课堂上手机关机，放在书包之内。第四次是追踪，并适时进行支持性厌恶治疗，以维持不良强化物的最低厌恶值，并最终确定有没有必要进行支持性治疗。
三、问题行为评估
1、行为描述：总是在上课时间就玩手机，玩手机可以放松心情，但是学习成绩却越来越差，并且沉迷于玩手机而不能自拔。
f2、引入厌恶刺激：用橡皮圈自弹手腕至疼痛，每当当事人拿出手机玩耍便自己弹橡皮圈至疼痛，以至于能够专心上课。
3、选择奖惩物：Z喜欢收集明星r