正。(2)肩平。(3)躯挺。(4)步位直。(5)步幅适度。(6)步速平稳。
(二)变向时的行走规范1.后退步向他人告辞时,应先向后退两三步,再转身离去。退步时,脚要轻擦地面,不可高抬小腿,后
退的步幅要小。转体时要先转身体,头稍候再转。
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2.侧身步当走在前面引导来宾时,应尽量走在宾客的左前方。髋部朝向前行的方向,上身稍向右转体,
左肩稍前,右肩稍后,侧身向着来宾,与来宾保持两三步的距离。当走在较窄的路面或楼道中与人相遇时,也要采用侧身步,两肩一前一后,并将胸部转向他人,不可将后背转向他人。
(三)不雅的走姿(1)方向不定,忽左忽右。(2)体位失当,摇头、晃肩、扭臀。(3)扭来扭去的“外八字”步和“内八字”步。(4)左顾右盼,重心后坐或前移。(5)与多人走路时,或勾肩搭背,或奔跑蹦
跳,或大声喊叫等。(6)双手反背于背后。(7)双手插入裤袋。(四)走姿训练1.摆臂训练2.步位步幅训练3.稳定性训练4.协调性训练
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