八年级原地双手头上投掷实心球教学设计
八年级原地双手头上投掷实心球单元教学计划教材双手正面掷实心球课时6课次教学1、90的学生学会双手正面掷实心球动作方法。目标2、促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育，增强上肢、肩带、腰腹力量。3、通过观察、练习、互评，通过学生观察和模仿能力，改变错误动作，形成正确动作。4、培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼，积极进取精神和勇于克服困难的意志品质。重点重点：掷实心球时，上下肢以及腰腹和腿部的协调用力。难点难点：1、有适宜的出手角度。2、上下肢、腿部、腰腹部的用力顺序，使整个动作完整正确，并且协调流畅。3、加大实心球在手上运动距离，提高出手速度。课次课时教学目标教法与学法重点与难点1、熟悉球性练习，了解教法：示范、讲解实心球的握重点：实心球的握实心球单、双手握球及法。组织学生进行游戏。法。1用力方法。学法：学生练习单、双手握球及难点：熟悉球性2、抛掷实心球游戏。用力方法。进行实心球游戏以及掌握实心球的用力方法。1、多种形式的实心球投教法：教师启发引导学生（采用重点：进一步熟掷练习。前抛、后抛、跪抛等不同姿势的悉球性2、体验身体在不同的投实践；采用投羽毛球、投篮球、难点：通过各种形2掷中的发力过程投实心球等的实践）体验身体在式的投掷体验身不同的投掷中的发力过程。体的协调用力学法：学生自由组合进行自主练习。学生演示交流。1、投掷实心球的徒手练教法：示范、讲解动作。分组听重点：后仰、屈肘、习老师的口令练习。教师巡视指导蹬地、收腹。32、投掷实心球的辅助练纠正。难点：瞬间的爆发习，以提高动作的连贯学法：练。观察，听讲。学生按用力、快速挥臂向性。要求练习。互相指导纠正。前掷球1、双手前掷掷实心球，教法：教师示范、讲解前抛实心重点：体会自下而体会自下而上、协调和球的完整动作。组织学生练习。上、协调和爆发用爆发用力方法。2、改进教师巡视指导纠正。力4动作质量，提高投掷的学法：1、练，观察，听讲，互难点：投掷时有一远度。评。2、学生分组练习，自我诊定的高度断，改进、互评。
f5
6
1、反复练习双手前掷实教法：教师请学生示范动作，重点：充分认识到并心球。指导学生分组练习。教师巡视指错误动作对成绩2、加大实心球在手上运导。的影响。动距离，提高出手速度。学法r