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展任务。40.1本我是人格的基本结构,是人格中的一个永存成分,在人一生的精神生活中起重要作用。本我遵循的是快乐原则。2自我是通过与现实外在环境的接触,通过后天的学习由本我发展而来的,它奉行的是现实原则。3超我是代表良心道德力量的人格结构部分,它遵循的是理想原则。41.角色互换就是让学生先后分别扮演不同的角色,分别体验不同角色的感受,促使彼此了解,学会不同角色应有不同的社会言行,每个人的言行应符合他所承担的角色。表演可以是一人,也可多人互相配合。适用对象为中小学各年级学生。42.1正确看待考试成绩。成绩不好时,关键在于能否迎接这一挑战,保持必胜的信念,发奋努力去改变现状。2善于发掘自己的长处。当对自己的学习失去信心的时候,更应该发掘自己的其他特长,以找到恢复自信的机会。3给自己以积极的暗示。消极的自我暗示会陷入到恶性循环中,这时应用“我能行”代替“我不行”来激励自己,重新建立起学习的自信心。六、论述题(本大题共2小题,共27分)43.巩固与结束阶段的工作主要是巩固效果和追踪调查两项任务。1巩固效果。具体工作有以下几项:①辅导人员应向来访者指出其已经取得的成绩与进步,说明已基本达到既定的辅导目标。②辅导人员需与来访者一同就其心理问题和辅导过程作一个回顾总结。重新审视来访者心理问题的前因后果,以及据此确定的辅导目标、辅导方法、辅导过程中出现的问题和进展等。③指导来访者巩固已有的进步,将获得的经验运用到日常生活中去,并逐步稳定、内化来访者的观念、行为方式和能力,使之能独立有效地适应环境。2追踪调查。追踪调查应在辅导基本结束后的数月至一年间进行。可采用以下方式:①填写信息反馈表。②约请来访者定期前来面谈。③访问他人。向了解来访者学习、生活等情况的人了解情况。经过追踪调查,如发现效果显著,可结束心理辅导过程;如有效果或效果不大,则应继续辅导过程。44.1表现:少言寡语,孤独沉默,郁郁寡欢,闷闷不乐。对一切事物都缺乏兴趣和参与的动力,对未来感到迷惘,失去信心。一点细小的过失都会带来无尽的烦恼和懊悔,总是过分自责。遇事总往坏处想,认为自己是不幸的人。对别人,又总觉得处处比自己强。这种人看上去精神萎靡,表情冷漠,常诉说倦怠无力、食欲不振和睡眠不佳,严重者甚至会有轻
f生的念头。2调适抑郁的方法:①主动寻求他人的帮助。②学会达观。③淡泊名利。④助人为乐。⑤建立心理防御机制。⑥体育疗法r
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