凤凰城中英文学校青少年宫学年度第二学期
一年级体育学科教学进度表
授课教师：黄茂花周建伟
周次
课时
章节
课题
1课堂常规训练
12
2队形队列
3向右转、向左转、向后转
1复习武术操
23
2学习掷沙包技术
3往返跑练习
1学习立定跳远技术
33
2各种方式的单、双脚跳
325米迎面接力比赛
1．复习立定跳远技术
43
2．认识100米和200米的起点和跑的规则
3．学习短跳绳技术
1复习掷沙包技术
53
2快速跑练习
3滚铁环练习
1学习足球踢球、射门技术
63
2单双脚跳呼啦圈
3学习篮球运球技术
1．复习篮球运球技术
73
2．学习前滚翻技巧
3．学习橄榄球传平直球技术
1．复习前滚翻技巧
83
2．复习足球踢球、射门技术
3．变向障碍跑
1学习橄榄球达阵得分以及
93
两人传球配合2腿部柔韧性练习
3仰卧推起成桥练习
12熟悉水性，水中行走
103
3绕物接力跑
113
12拿浮板漂浮3掷轻物纸飞机
123
12蹬边滑行3拍球比多
时间：年3月2日
教学目标
备注
培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神；学习简单队列，保持身体良好姿势；还有三面转向的动作要领；加深并牢固武术操的动作的记忆；发展学生的上肢力量及反应能力；发展学生的下肢力量和灵敏性。发展学生跳跃能力和灵敏性；加强学生的下肢力量；提高学生奔跑能力及躲闪、机智、快速反应的能力。加强学生技术动作，能够更好地掌握动作的节奏；认识短跑的起点和规则；发展学生的下肢力量和灵敏性。
巩固学生的动作，加深记忆；锻炼学生的速度耐力跑的能力；培养学生团结合作的精神。培养学生对足球的喜欢及掌握踢球的技术；发展学生的下肢力量和协调性；掌握篮球运球技术。提高学生对篮球运球的掌握和发展学生手部的灵敏性；发展学生灵敏性和相互保护能力；认识橄榄球传球的方法。加强学生的自我保护意识和提高技巧的掌握；提高足球踢球和神门的技术；发展学生下肢的灵敏性。体验橄榄球运动的乐趣以及加强同学间的默契；发展学生的柔韧性；掌握仰卧推起成桥的动作要领，加强学生的柔韧性。通过本次课的学习让学生熟悉对水的感觉并克服对水的恐惧心理；发展学生灵敏性和下肢力量。进一步熟悉水性，体会漂浮的感觉，克服怕水心理；提高学生动手动脑的能力。通过本课的学习使学生基本蹬边滑行的动作要领，提高学生水感与平衡能
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12扶板蛙泳蹬腿3打球游戏
12巩固蛙泳蹬腿3攀爬，模仿动物爬行
12拿浮板蛙泳腿与呼吸配合3跳r