放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高幼儿参与游戏的积极性。二：玩轮胎1、连环跳。把若干轮胎放倒，排放整齐，在轮胎芯里连环跳，锻炼了幼儿的弹跳能力。2、弹弹跳。把轮胎当成蹦床，练习弹跳能力、平衡能力。孩子们既锻炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数能力。3、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简单负重练习。4、搭桥过河。原来是手持物件当石头，置于“河”中，搭成桥梁过河的游戏。现在换成轮胎就成了一个全新的游戏了。三：玩呼啦圈1抛圈，幼儿在操场上用力向上抛圈然后接圈住。也可让小朋友互相比比谁的圈抛得高或谁抛接得多。2转圈，幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转也可边转圈边转身。3跳圈，把呼啦圈摆成一排或圆形幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个。
f中班体育教案：反应能力练习【活动目标】1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。【活动准备】长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。【活动过程】一准备部分：组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。起踵步双手压手腕双手前平举扩胸向后拉臂、前后环臂双手上引侧腰腹背运动活动膝关节活动踝关节快速蹲站高抬腿小跑步二基本部分：1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。1第一关。听哨声信号跟着老师做动作。A：跟着老师做动作B：幼儿自由做动作C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。一声短哨声动，两声短哨声停例如：原地踏步、并步右左移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。2第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。鼻子、眼睛、脚尖等幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。一声短哨声跑，两声短哨声不跑3第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师r