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吴江爱德双语实验小学体育课教学计划
20102011年度五年级第二学期（水平三）制订人：沈蚕行
单元内容课次课时数
学习内容
1
一
期初常规
2
3
3
如何上好体育课复习常规（队型变化）复习常规（队型变化）
复习
4
二广播5
3
操
6
复习广播操（14节）复习广播操（58节）复习广播操（整套）游戏
7
100米加速跑
8
100米障碍跑
9
200米变速跑
10
三
跑
8
11
200米变速跑200米快速跑
12
250米快速跑新课标第一网
13
200米快速跑
14
200米快速跑考核
15
上一步单脚起跳
16
助跑单脚起跳
17
助跑起跳越橡皮筋
四
跳
18
7
蹲踞式跳远（三步）
19
蹲踞式跳远（五步）
20
蹲踞式跳远（自由助跑）
21
蹲踞式跳远考核
22
投掷短绳
23
五
投掷
24
5
投掷纸飞机投掷实心球
25
投掷实心球
26
投掷考核
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27
体育
28
六节活29
5
动周
30
31
32
33
34
36
七
儿童篮球
37
9
38
39
40
41
42
八
垫上单元
43
3
44
45
期末46
九工作
4
单元47
48
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运动会比赛内容练习运动会比赛内容练习运动会比赛内容练习
运动会比赛内容练习运动会比赛内容练习
原地运球双手绕球定点投篮双手胸前传接球行进间运球行进间绕障运球原地起三步上篮行进间三步上篮教学比赛（三对三）垫上“两头翘”练习一分钟仰卧起坐仰卧起坐考核期末总结机动（身高体重）机动（视力）机动（补测）
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