班级：初级班学期：第二学期任课教师：史丹
f公共体育篮球课（初级班）教学方案
上课时间
上课地点
课次
第1次
班级
人数人任课教师史丹
教学内容1、学习脚步移动技术：基本姿势、侧滑步、前滑步、后滑步、跨步、跳步、交叉步
1、通过学习，使学生初步掌握篮球运动中移动的基本技术。教学目标2、通过练习，发展学生的灵敏、协调等身体素质。
3、通过练习，培养学生吃苦耐劳的意志品质。
教学重点篮球运动中移动的基本技术。
教学难点原地单手肩上投篮技术
教学要求教具
教学
学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。篮球、
一、开始部分：（5分）1、课堂常规
集合整队检查人数师生问好。组织：如图
教法：教师讲，学生听要求：静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。
学生教师
内容学习脚步移动技术：基本姿势、侧滑步、前滑步、后滑步、跨步、跳步、交
叉步
内
要求：认真学习、刻苦练习。
目的：初步熟悉球性，初步掌握移动技术
容
组织与教法同上
3、安排见习生。见习生随班听、看。
及
二、准备部分：（15分）
1、准备活动（10分）
组
慢跑400米。组织：如图
教法：教师喊口令、学生跑
织
要求：整齐、跑的轻松自然
教
徒手操
○1扩胸运动4x8拍
组织：如图
法
○2振臂运动4x8拍
○3体侧运动4x8拍
○4腹背运动4x8拍
教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。
○5踢腿运动4x8拍
学生看、听、学、做。
○6活动踝关节4x8拍
要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。
f2、游戏（5分）
喊数抛球
组织：如图
教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。
学生：听、想、做。
教
要求：积极、认真、跑动要快。
三、基本部分：（65）分
学
1、基本姿势：
○1基本站立姿势：
内
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽，两腿微屈，身体重
心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。
容
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
及
○2基本持球姿势：动作方法；基本站立姿势，双手持球，五指自然分开持球两侧，将球置于胸腹之
组
间。
动作要领：五指分开包在球上，两臂自然下垂靠近体侧。
织
组织：如图
基本姿势各做10次
教
法
教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，
学生：看、听、学、做练习
要求：认真，动作到位，持球有力，抬头看前方
3、侧滑步、前滑步与后滑步
动作方法：从基本姿势开始，一脚向另一脚滑行，注意r