十四经络循行穴位歌诀
一、二、五、六、九、十、
手太阴肺经手阳明大肠经手少阴心经手太阳小肠经手厥阴心包经手少阳三焦经
四、足太阴脾经三、足阳明胃经八、足少阴肾经七、足太阳膀胱经十二、足厥阴肝经
十一、足少阳胆经
十三、任脉
十四、督脉

一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴。晨35点开穴寅时
【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。侠（xiá白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。鱼际少商如韭叶。（左右二十二穴）
二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴晨57点开穴卯时【歌诀】
手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。曲池肘五里近臂肩巨骨当。天鼎扶突禾接，鼻旁五分号迎香（左右四十穴
三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴79点开穴辰时【歌诀】四十五穴足阳明，头维下关颊车停。
承泣四白巨经，地仓大迎对人迎。水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存。水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中。内庭历兑经穴终。（左右九十穴
四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴。911点开穴巳时
【歌诀】
二十一穴脾中州；隐白在足大指头。大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开。
f府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪胸乡周荣大包随左右四十二穴。
五、手少阴心经【穴位】少府、神门穴。1113点开穴午时
【歌诀】
九穴午时手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郄遂神门少府少冲寻。（左右一十八穴
六。手太阳小肠经【穴位】阳谷、腕骨穴。1315点开穴未时
【歌诀】
手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮sǒu）。腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘。肩贞俞接天宗，外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶锐骨之端上颧，听宫耳前珠上走。左右三十八穴）
七、足太阳膀胱经【穴位】足通谷、京骨穴。1517点开穴申时
【歌诀】足太阳经六十七，睛明目内红肉藏。攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光。通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外大杼背部第二行，风门肺俞厥阴四。心俞督俞膈俞强肝胆脾胃俱挨次。三焦肾气海大肠，关元小肠到膀胱。中膂白环仔细量，自从大杼至白环。各各节外寸半长，上次中复下。一空二空腰髁当会阳阴尾骨外r