《稻盛和夫写给年轻人一生的忠告》
东舟第一章人生的目的在于追求美好心灵谈身心的安顿
人生是为心灵的修行设立的道场。人生的目的就是在灾难和幸运的考验中磨练心智、磨练灵魂，造就美丽的心灵。忠告1人生即为心灵修行的道场
一个人无论创造了多少物质财富，都仅限于今生享有，即使积攒再多也不能带到来世去。今生之物只限今生，如果说今生之物中有一样永不灭绝的东西，那就是美好的心灵。人生是为心灵的修行设立的道场，唯此才是永远的。
促使心灵健全发展的重要方法就是认识到受苦的价值，勇敢面对问题，勇于承担相随而来的痛苦。满足于比较积极而简单的生活，并将其作为自己的生活态度。忠告2整理心灵就是反省之道每日的反省，能够帮助我们拔出心灵的杂草，这对人格的塑造尤为重要。每天都给自己留出一点时间，静静地反省：今天的工作我是否尽职尽责？面临的机会有没有抓住？待人接物是否坚守诚信？牵扯到的小惠小利有没有做到低调忍让？在挫折面前是否坚韧顽强？心态是否良好平和？追求成功的信念有没有动摇过？年轻人要善于反省，因为走过的路太短，很容易出现闪失；而后面要走的路还长，反省就更有价值。忠告3过好每一天，才能找到力量所有一切都发生于当下，过好每一天，才能找到真正的力量，发现通往幸福之路的入口。不会把握当下的人，即使有宏伟的目标也只是夸夸其谈，如沙漠中的海市蜃楼，无法企及。每天以“拼尽全力，活在当下”这一理念做自我暗示，每时每刻都会过得非常充实。忠告4做任何事皆须提升心灵层次只有提升心灵层次，才能身心合一的执行你的信念；只有提升心灵层次，才能从容自然地在所有环境中坚强有力地成长；只有提升心灵层次，才不致一阵风雨就令你摇摇欲坠。用理解力和自我控制的情绪面对问题。用追求卓越、价值及激发自强的心灵超越问题。慎思明辨的心灵能力驱使我们拥有更多有意义和有价值的追求。忠告5丢弃贪婪，无私为大私贪婪会使简单的问题变得复杂，无私的思考方式才能导向真正的成功。在别人贪婪的时候，我们要怀着一颗恐惧之心来应对诱惑。对自己节俭，对别人慷慨，对朋友讲义气，再加上自己的努力，迟早会有所成就，生活无忧。与人相处表现出助人为乐的品质，以不图回报、无私的心态去对待周边的人，也就为“好人缘”打下了基础。忠告6满足他人，才能幸福自己人的内心充满幸福感的时候，不是在满足自我的时候，而是在满足了他人的时候。奉献他人，帮助他人，不仅对r