《专业技术人员心理健康与心理调适》测试卷姓名单位得分一、填空题每空1分共20分1、健康不仅是没有疾病和不虚弱而是身体健康、心理健康和社会适应良好的总称。2、专业技术人员的社会适应主要包括对社会生活环境的适应、社会各种角色的适应和社会活动的适应。3、专业技术人员职场适应不良主要表现在职业倦怠心理、浮躁心理、抑郁心理、焦虑心理、信息焦虑症和星期一综合症等方面。4、职业锚的三要素包括职业兴趣、职业能力和职业价值观。5、处理人际关系的基本原则是平等交互原则、功利原则、自我价值保护原则、情绪控制原则。6、心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。7、职业技能的类型动作技能、心智技能和可迁移技能。8、家庭是对专业技术人员影响最早、最有利、持续最长远的环境系统。9、自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键。10、焦虑症是以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。二、选择题每题2分共40分1、下面哪句话是正确的CA、心理问题是完全能够解决的
fB、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的2、以下哪种做法不利于睡眠DA、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动3、良好的心理创伤调节能力不包括C。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时原有的情绪色彩变得平淡4、交往双方能否成为知己关键在于各自能否D。A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露
f5、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责”主要描述是A。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症6、判断一种行为是属于正常还是变态首先必须考虑以下哪个要素DA、家庭B、职业C、信仰D、文化7、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手这属于下面哪一种心理障碍DA、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症8、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是CA、自卑者
fB、自负的人C、完美主义者D、偏执者9、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美这些特点是哪一种人格障碍类型的表现AA、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型10、由于缺乏准备不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是DA、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐r