自打当了妈妈以后，宝宝一岁之前宝妈基本就没有睡过安稳觉，晚上宝宝活力满满，宝妈想方设法的把宝宝哄睡着了，结果放到床上就醒了，这样的事情反反复复，宝妈还得继续哄宝宝睡觉。今天琦琦妈咪总结了3点希望各位宝妈在宝宝睡觉的时候要尽量避免做这些事情！
抱着孩子睡觉大部分女性初为人母，都是比较喜欢宝宝，总觉得抱着宝宝睡觉就是爱宝宝，这样虽然会给予宝宝心里上的一些安慰，但是这样做也会对宝宝发育有所不利，因为宝宝发育还未完善，这样会压迫脊椎，宝宝身体不能得到伸展收到限制，影响宝宝，所以宝妈还是要做到给宝宝准备小床让宝宝自己慢慢适应。
宝宝吃安抚奶嘴有的宝妈为了安抚宝宝都喜欢给宝宝一个安抚奶嘴，然后这样宝宝可以短暂的睡觉，乖一些，咳嗽给宝宝长时间使用安抚奶嘴，会影响宝宝牙龈和牙齿的发育，时间长了就会有依赖性更不利于宝宝的睡眠，所以睡觉的时候可以先给宝宝使用一下，睡着了就赶紧拿出来。
f开着灯睡觉大部分的宝妈晚上睡觉的时候都喜欢开着灯说是给宝宝安全感，自己喂奶的时候也不用一直开灯关灯不用那么麻烦，其实这样做反而会让宝宝感到不安，长时间的开着灯宝宝的眼睛会受到一定的刺激，还会造成视力的影响，所以在睡觉的时候不要开着灯，喂奶的时候开开喂完奶就把灯关掉。
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