在坐的每一位，一定从小就会背一首古诗“锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小我们的父辈们就告诉我们，农民伯伯太辛苦，要求我们要做到一张纸、一个钉，一粒米，不浪费，不乱丢。我们吃的每一口粮食，都是农民伯伯用汗水辛勤浇灌得来的，千百年来勤俭节约的传统美德一直贯穿与中华民族的进步史中。古人有训“一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力维艰。”即使在今天，社会进步了，富裕了，人民越来越讲究吃穿，讲究档次。但我们还不能忘记，勤俭节约自今仍然是我们应该继续弘扬的传统美德。是我们懒以生存和发展的传家宝。
让我们从现在做起，从生活的点点滴滴做起，弘扬延安精神，继承革命传统。勤俭节约，艰苦奋斗。为中华民族能巍然屹立在世界的东方而努力奋斗！
谢谢大家，我的演讲到此结束！
2016年11月18日
ffr