，最好不要选择光脚穿棉拖鞋，因为穿棉拖鞋的时候，只能罩住脚板前面的部分，脚跟依然还暴露在空气里面，同时走路的时候，脚跟拖鞋会出现分离的情况，无法得到更好的温暖。建议选择长靴类家居鞋，把整个脚板给包裹起来，这样就能随时保持温度，同时还应该穿上厚款的袜子。
多喝水，由于冬天气温比较低，很多人都没有喝水的习惯，其实这种做法是错误的，正因为冬季天气比较干燥，更应该多喝水，随时保持水分。另外还应该多去厕所，千万不要憋尿，尤其是晚上，要是长期憋尿的话，很容易出现心跳加快和血压升高的现象，情况严重的话很有可能会猝死。
不要频繁洗澡，如今很多人都特别爱干净，每天都有洗澡的习惯，然而在寒冷的冬季，最好不要天天去洗澡，以免皮肤干燥，从而出现发痒的情况，建议爱干净的朋友，最好洗澡次数不要太频繁，要是皮肤觉得瘙痒，最好穿上棉质的内衣，效果还是挺不错的。感谢阅读，希望能帮助您！
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